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平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机
被辞退后沦为全职妈妈
平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机会都会去下外地换个心情。这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出去,今天开始心理和身体都出现了异常,在家躁动不安的,也不想再约人出去玩了,看到周围一切熟悉的环境都很厌倦、感觉周围相同的人和环境就是一个桎梏。父母和家人还说我有精神病,动不动就想换地方,但我是真没办法改变这种心境。
5温暖
15回答
陈磊蕾
温暖了
评论
咨询师
张志军
10个月前
48"
被辞退后沦为全职妈妈
10个月前
今天换了床单被套,不知道会不会好点
1
咨询师
蔡兴苗
10个月前
或许可以尝试问问自己:如果只能在现有空间做三个最小的环境改动,你会选择调整哪些具体细节?比如更换窗帘绑带的颜色,或者重新排列书架上的书籍?
咨询师
蔡兴苗
10个月前
理解这种被困在重复环境中的窒息感,我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态
被辞退后沦为全职妈妈
10个月前
有没有什么办法可以跟自己和谐共处
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相关回答
ミ舌尖
如果咨询师和来访者走的很近,成为了朋友或者亲密关系的人,会对来访者造成伤害吗?有这样的咨询师吗?咨询需要长期做吗?咨询做多了有副作用吗……
WEHI
如题,想到复合这件事,觉得太不高级了
笙亓
昨天看到有孩子心理受到影响 再次受到刺激会身体僵硬,体温下降 想到我现在也有这样的症状 躯体化恢复的比心理慢吗 我焦虑时会感觉无法行动 从面部开始体温下降的非常低
单身的苦
这阵子事情很多,心里千头万绪,不知道该从哪一项工作下手。 而且不断有新的任务加入排队,搞得事情一眼都望不到头的样子,加班做都够呛。 结束一天正常的工作,身体就已经感到疲劳了,再加班的话,我是很不情愿的。虽然没有太勉强地延长下班时间,但工作的压力却不会因为下班而散去。 这时候我只好提醒自己,拿得起、放得下,刻意清空盘旋在大脑里的各种想法。不这样做的话,下班也就没有太大的意义了。 这种自我暗示算不算是积极的做法?我觉得是的,面对工作的话,就认真加班;相对的,如果把工作往后压的话,就好好享受下班后的休息。无论哪一种,都可以说是积极的生活方式。 虽然问题并没有解决,工作总是摆在那里的,内心也难免反复,放下了,又拿起来,考虑一下明天的工作安排和进度什么的。 大概先天的个性就是这样吧,不够洒脱,所以就提醒自己做一些调和,清空一下大脑,好好迎接这一天的结束。
aZ ʚ瘦颜籹孓ɞ
您好,想问下一个人用陌生QQ找另一个异性聊天,他们是以前的同事,但平时很少说话,这样和他聊天他会知道是谁吗??
。。。。。
烦死了呜呜,过年请假回家领导脸色不太好
你来说说自己想法吧