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平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机
被辞退后沦为全职妈妈
平时大多数时候都是随自己父母带着孩子在老家生活,但凡有机会都会去下外地换个心情。这次已经连续在同一个地方待了三周了也没出去,今天开始心理和身体都出现了异常,在家躁动不安的,也不想再约人出去玩了,看到周围一切熟悉的环境都很厌倦、感觉周围相同的人和环境就是一个桎梏。父母和家人还说我有精神病,动不动就想换地方,但我是真没办法改变这种心境。
5温暖
15回答
陈磊蕾
温暖了
评论
咨询师
张志军
1年前
48"
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
今天换了床单被套,不知道会不会好点
1
咨询师
蔡兴苗
1年前
或许可以尝试问问自己:如果只能在现有空间做三个最小的环境改动,你会选择调整哪些具体细节?比如更换窗帘绑带的颜色,或者重新排列书架上的书籍?
咨询师
蔡兴苗
1年前
理解这种被困在重复环境中的窒息感,我们可以从心理空间需求的角度来解析你的状态
被辞退后沦为全职妈妈
1年前
有没有什么办法可以跟自己和谐共处
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相关回答
林
很焦虑啊,做了5年的工作了,但是工作难度却越来越难,上级动不动倒查工作处分人员,本身自己也有焦虑症抑郁症。一遇到事情就整晚睡不着,经常吃助眠药入睡,感觉自己状态也随着年龄增长再下降了,好难受啊不知道该怎么办,辞职又不知道做什么,感觉做什么都很难
浅浅
我有个很奇怪的习惯,之前也算我自己的一个特异功能,就是每每在凌晨4:00左右,总能很犀利的看到一些问题的实质所在。 工作的时候,还觉得挺好的,总是能帮我发现一些白天工作中小的差错,正因为这个特异功能,让我在公司封神,不出错,不失手。 这些年因为各种原因回归家庭,这个习惯不断延续,总是在凌晨很犀利的给自己找茬,以至于让我失去了很多睡眠的时间,毕竟被找茬难免会有些焦虑,以至于就不再能继续睡着,但每每早晨醒来又觉得自己很无聊,明明已经很好了,为什么还要给自己找茬,不能够完全地接纳自己,总是用精英的标准来要求自己。 请各位老师帮我解读一下,我该怎么去理解这个习惯?
半糖慕斯
男方父亲和媳妇说出来,他劝他儿子能过就过,不能过就算,是代表什么
胖胖
不知道朋友是不是把我当互相利用的关系啊,感觉只有这样想才舒服点啊,因为我的心脏实在承受不住他的造作啊,远比我要理智和激
空白
朋友,身边的,怎么找一个三观合,互相关心的朋友
胖胖
见过的人太少了。只局限在一点认知
你来说说自己想法吧