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在不清楚了解来访的情况下,我不会盲目给建议、评价、指导,
罗丹
在不清楚了解来访的情况下,我不会盲目给建议、评价、指导,因为这些东西只是我的,来源于我的经验,不代表来访,按照这样的东西去生活就能过得更好,也有可能会过得更糟。作为日常生活中的闲聊,也许可以。但作为动力取向的咨询师是不可以这么做的。 所以,作为相对保守的咨询师,除非我觉得有些内容非干预不可,可以确定不这么做,会对来访未来的生活带来极大的麻烦和困扰。其他情况下,我宁愿让来访在咨询中收获空白,也不会去对来访加以伤害(还是打着专家和权威的旗号)。
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心理咨询
相关回答
张丽坤
一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在“作”的时候,他无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我? 这种状态,不仅在恋爱关系中,在亲子关系、朋友关系、陌生关系、夫妻关系中,依然大量存在。 只不过在恋爱中,我们相对好理解自己,在其他关系中,我们反而没有清晰意识到自己和对方的心理活动了。
王富菊
分手后是否还能做朋友,这取决于多种因素,包括你们分手的原因、双方的个性、处理分手的方式以及你们共同经历的情感深度。以下是一些可能影响这个决定的因素: 1. 分手原因:如果分手是因为一些不可调和的分歧或者伤害,那么保持友谊可能会很困难。如果分手是和平的,双方都同意分开,那么成为朋友的可能性会更大。 2. 情感处理:如果双方都能够处理好分手后的情感,那么友谊可能会继续。但如果有一方或双方仍然抱有感情,那么保持纯粹的友谊可能就比较困难。 3. 尊重和理解:如果双方都能够尊重对方的决定,并理解为什么分手是最好的选择,那么友谊可能会得以维持。 4. 时间:有时候,分手后需要一段时间来冷却情感和处理个人的情绪。随着时间的推移,双方可能会更容易以朋友的身份重新建立联系。 5. 共同的朋友和生活:如果你们有共同的朋友或者生活圈子,那么保持联系可能会更容易,但这也可能使得分手的情绪更加复杂。 6. 个人成长:有时候,分手是个人成长的一部分。随着时间的推移,你们可能会发现彼此已经改变,这可能会使得友谊重新建立。 最终,是否能够成为朋友是一个个人选择,需要双方的同意和努力。重要的是,无论选择如何,都要确保这个决定对双方都是最好的,并且能够尊重彼此的感受和未来。
胡玲
婚姻之所以容易成为爱情的坟墓, 一个很重要的原因是: 婚姻只是我们过去家庭模式的复制! 恋爱中,我们努力扮演对方理想父母; 结婚后,理想父母回归现实,不愿意再给予无条件的积极关注!
史婧雅
公平和平衡是主观的。关系中没有客观的平衡。 1)提高收益 2)减少代价 3) 关注情绪 得到足够的满足,在期待之外多做1%-5%。超过5%,个人感觉自我剥削不爽,同时拨高对方的期待。 减少期待,舍弃一些东西,简化、聚焦、深入。澄清期待,小心评估(好奇、提问、建议)。 关注情绪:情绪是极好的指示牌。但我们往往会从自身的需求和价值观出发来评判别人提出的需求和抱怨是否合理。通过情绪回到期待,保持弹性。 找回平衡:讨论自己的需求和不满,重新找回平衡。理解对方的感受,明确自己的需求和不满;重新评估过去的安排,避免为了回避冲突而停止成长,积压情绪。 关系是相互的,没有受害者。每个人对自己的关系贡献大大的,我做了什么,关系如此。 一起制造了我们彼此之间的影响力差异,强调关系中共同的承诺,如果拿不到对方的承诺,学习谈判的能力。 重新理解冲突:关系因为相似而连接,因为差异而发展,冲突是有益的。人们经常会把事实当批评。惧怕冲突的人表达感受很可贵,不要以自己的标准去要求别人。
严松间
两个人的相处,看似是两个人的互动,实际却是各种信息,习惯,欲望在交往。因为不同的地方很多,而相似的地方很少,伴侣是最好的教练,透过彼此看清内在的情绪,期望,匮乏,由小爱变成大爱。
林嫦嫦
能量藏在心念里。低层级消耗自己,高层级滋养生命。允许一切发生,接纳而后超越,便是最好的修行。
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