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“知之者不如好之者，好之者不如乐之者” 这句话强调对

王富菊

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者” 这句话强调对知识的热爱和享受学习过程的重要性。

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个人成长

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王倩倩

别自我感动说自己不跟他计较，你那叫没骨气，是主动把欺负你的权利递到对方手里。每个人都会给身边人“定价”，这个价不是钱，是欺负他要付出的成本。第一次忍，对方觉得这人好拿捏；再往后还继续忍的话，你在对方眼里就不是有情绪、有底线的人。而是个用着顺手、惹了也没事的物件。这就是不反抗养出来的毛病。长期不还手的人，会逐渐在他人眼中失去“人”的属性，变成一个没有情绪的符号。你若不反抗，就等于默认了对方的规则：欺负你，不需要付出代价。这种默认会固化你们的关系模式，让你陷入被动。所以不是必须要争个输赢，是你得守住自己的人格边界。你可以善良，可以帮忙，但不能让别人觉得你的善良不用珍惜，你的帮忙不用回报。当第一次有人欺负你时，你就该亮明态度：“这事我不喜欢，你别再这么做。” 不然等你们的模式固定了，你再想改，要付出的代价只会更大。

付伟丽

每日冥想能有效缓解压力与焦虑，通过专注呼吸等方式，降低体内皮质醇水平，让人从纷乱思绪中抽离，减少对过往的纠结和未来的担忧，以更平和的心态面对当下。它能提升专注力与觉察力，持续训练注意力集中于特定对象（如呼吸），可增强大脑对信息的筛选和聚焦能力，同时让人更清晰地感知自身情绪、想法和身体状态，避免被负面因素主导。在情绪调节上，长期坚持能减少抑郁、烦躁等负面情绪的出现，让人更易接纳自身情绪波动，培养积极心态。对身心健康而言，冥想有助于改善睡眠，缓解失眠，还可能间接降低血压、增强免疫力，为身体提供更稳定的健康基础。

朱艳秋

今天是5月14日，星期日，母亲节，农历三月二十五，今天是母亲节，是一个感谢母亲的节日。20世纪末，随着中国与国际的日益接轨，母亲节这一节日在中国日益推广开来。在每年5月的第二个星期日，中国人和全世界其他国家的人们一道，以各种各样的方式，表达对母亲的养育之恩。康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。母亲节，早安。

陈莲

大自然从不说话，秩序却无处不在。不干扰，不纠缠，各自成长，相互安好。

和钰蓉

海马体是掌管人大脑记忆最核心的部分，一年365天，一天24小时，从不休息，学习速度堪比超级计算机，相当5个大学霸! 你有没有这些经历，昨晚没背熟的书，起床突然记得很牢;某个时间段背书特别快，像是开挂了考完试后，出考场突然想到题目答案睡觉前想的题，起床发现突然会做了。为什么会这样?是因为大脑中的海马体，一刻不停的在学习。如果你能利用海马体学习，你学8小时>别人学24小时!

冯二玲

如果你偏离了“道”，道会对你进行惩罚；如果你与道同行，道会加持你。道在发挥作用时，你很难察觉它的存在，因为它是绵绵若存、无声无息的。只有内心宁静的人，才能真正体会到道的存在。

你来说说自己想法吧