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不是变得不在乎, 而是懂得了如何与遗憾和解。 过
王倩倩
不是变得不在乎, 而是懂得了如何与遗憾和解。 过去的伤痕不会消失, 但它教会了我如何更好地面对未来。 所有失去的,终究都是为了教会我珍惜现在。
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龚培军
生活中总会有这个或那个时候,不经意间发现自己找不到了生活的乐趣和方向,如同身处孤岛,茫茫天际,没有了人生的方向。 这种时候,我们会怎么应对呢? 我们可能会去寻找感官的快乐,沉迷游戏、手机、一段又一段不想要结果的感情游戏……却发现并没有想象中的快乐。 然后,我们可能去向甲、乙、丙、丁……求助,或者听课、看书、考证……让自己的焦躁和不安渐渐平复。在这个过程中,或许我们在不断与外界的人和物的互动中,逐渐领悟了、逐渐确定了新的人生方向,我们便可以去应对前路的风霜雨雪。抑或我们会与某人或某群人组队前行,愉悦而安宁。也可能一直茫然走下去。或者从此失去方向。 愿意走出空虚寂寞冷的第一步:迈出你的脚或者伸出你的求助之手。
那晓旭
等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。 --毕淑敏
付伟丽
要试着学会审视那些我们习以为常的情绪反应,这样我们的情感反应就会成为理解我们重要需求的指南。
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拒绝,不是因为你自满、自卑或是傲慢,而是因为那些人、那些机会没法带你去你想去的地方。
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当你意识到 ,人只能从ta的认知水平来评价你时 ,你就不会再解释自己。
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回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一,回避可以暂时缓解痛苦,但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复,还会带来一系列更严重的后果。
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