情说App

与你相伴成长

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更

李宁

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。

1温暖

0回答

鸟鸣

温暖了

#

心理咨询

相关回答

王慧娜

领袖为什么从不焦虑? 他说:不是先学好了再干，而是干起来再学习，干本身就是学习。一摘自《毛选》大部分的失败是因为眼高手低，口袋里连1万都拿不出来，却觉得100万不是事。总想着赚大钱，却沉不下来先赚小钱。即使有远大的理想，也要脚踏实地，一步步的去实现。

程继凤

你知道应该在什么场合承认自己的渺小吗？在智慧面前，在美面前，在大自然面前，但不是在人群面前，在人群中应该意识到自己的尊严。——契诃夫

曾广胜

非常喜欢心理学家维吉尼亚的这句话：当我内心足够强大．你指责我，我感受到你的受伤．你讨好我，我看到你需要认可．当你能够意识到这世界上的所有关系．其实都包含着一场巨大的恐惧投射时．别人的评价就再也不会影响到你。

段雨萌

今天带小狗去宠物餐厅，遇到一只也想吃饭的寄养小狗。我让它尝了一点，但后来它想占着碗，我就把碗轻轻拿开了。事后有点惭愧：我好像总做不到对“可爱”强硬。但更深的感受是，我的小狗似乎也因此吃得不安心。回家路上忽然懂了：原来“碗”是我的精力，“食物”是我的关注。我的小狗，就是那个需要被我优先照顾好的、内在的自己。善良是本能，但清晰而温柔地守住自己的“碗”—— 不让过度分享耗竭自己，也不让愧疚模糊边界—— 或许是更深刻的功课。今日感悟：最好的善良，是既能看到别人的渴望，也能安稳地守护自己的炉灶。慢慢练习，像守护我的小狗一样，守护好自己的能量与平静。

宗阳

人生最好的状态，是在复杂的世界里，做一个简单的人。

李春兰

领悟必须同时有深刻的感受和认知上的理解。理智上的领悟为问题提供了一个客观的解释。这种解释往往是无效的，它使来访在理解上是阻滞的而不知该走向何处。我们都知道有些人可以对他们心理问题的历史和根源有全面的理解，但却无法充分地表达情绪或情感。而情感的领悟将感受与理智联结起来，创造了一个个人投入感和责任感。所以这大概就是为什么不能单纯靠看书解决心理问题,因为理智懂了,情感还没理解,在咨询中,两个人的张力,在关系里去体验情感,才会在某个时刻真的领悟.

你来说说自己想法吧