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与你相伴成长

要想有效地激励自己放弃有害的享乐，唯一的办法就是让自己感

李明亮

要想有效地激励自己放弃有害的享乐，唯一的办法就是让自己感觉到，在放弃即刻满足的过程中，你的内心正在积蓄一股更高的力量，就好像你在那一刻将钱币存入了精神存钱罐一样。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

幸福感的最大敌人常是“和别人比较”。衡量价值的标准若是外在和他人，内心就会不停摇摆。专注于自己的成长轨迹、珍视已有的获得（哪怕微小），更能体验到真实的满足感。

茅丽英

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则。因为你不可能给出你没有的东西，你的爱只能经由你而流向我，若你是干涸的我便不能被你滋养，若因滋养我而干涸你本质上无法成立；因为剥削你并不能让我得到滋养，把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养，牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐，那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂、宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言！你贬低自己并不能使我高贵，我只能从你那里学到我不值得，自我牺牲里没有滋养，有的只是期待压力和负担，若我没有符合你的期望我从你那里拿到的便不再是营养而是毒药，它制造了内疚怨恨甚至仇恨，我愿你的爱像阳光让我感受到温暖自在，我在你的爱里滋养成长，我从你那里学会无条件的给予，因为你让我知晓我的富足。请爱你自己吧！在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式，爱的源头就在那里。然而除非你让自己成为管道，爱不能经由你而流向我，你若链接爱会滋养你我双方，你若断开链接爱便不能因由你而流向我，你的爱便不是真爱而是自我牺牲，然而那不是我想要的，爱自己是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人，我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你，因为我也爱你，我爱你必先爱我自己否则我无法爱你，而你亦当如此，生命的本质是生生不息的流动，生命如此爱如此请借此机会好好爰自己。

刘淑珍

1.在面对感情问题时，懂得安抚自己，不自我否定.

2.会恰当处理自己的需求，自信有力量，不过度依赖另一半.

3.会巧妙地“改变”对方，不委屈自己，用有效的方法让对方满足自己.

林军

如果一个人能够顺畅地回答出以下 9个问题，那么他就是一个有稳定身份认同的人，也就是一个找到了“我是谁”这个问题答案的人。这样的人，一般来说，其心理困扰的来源来自于他的自我身份认同，与外界环境的冲突。他的心理问题也是容易解决的——要么换一个环境，要么暂时虚以委蛇，适应环境并改造环境，等待时机。哪 9 个问题呢？其实真没那么简单： 1、请你介绍一下你自己，你是个什么样的人？ 2、你有什么理想吗？这个理想是怎么形成的？ 3、你理想的伴侣关系是什么样的？你自己在这个伴侣关系中扮演什么样的角色？要承担什么样的责任？ 4、你理想的事业是什么，你正在做的工作符合你的事业理想吗？这份工作对你的意义是什么？ 5、你对亲子关系怎么看？对你来说，什么是一个理想的父亲（母亲），你期望自己成为这样一个理想父亲（母亲）吗？ 6、你对钱怎么看，你认为赚到多少钱是足够的？如果你明天一早醒来，已经有足够的钱，你将会如何继续安排自己的生活？ 7、对你来说，什么是理想的性生活？什么是理想的性道德，在你的性道德观中，什么样的性生活是禁忌的，需要避免的，什么样的性生活是美好的，需要得到鼓励和发展的？ 8、你的择友标准是什么？什么样的人你会愿意交往，什么样的人你会拒绝和他交往？ 9、你对死亡怎么看？你希望自己活到多少岁，你准备怎么度过从现在到死亡的这段时间？如果你要立遗嘱，这份遗嘱会怎么写？

李欢欢

心理百科ing【亲密关系议题.3】我的亲密关系模式我创造~

刘丽华

弗兰克尔认为，当人曾经拥有的人生目标全部被摧毁后，唯一不会被摧毁的是人的“选择自由”。即使在逆境中，人依然有自由去选择用什么态度和方法去面对现实，并给自己一个忍受痛苦的理由。如果人觉得自己的生命有着某种意义，他就不会在苦难面前一味悲哀、绝望，相反，人会拥有面对和承受苦难的勇气和力量。弗兰克尔写到“除非失去生命的意义，生活中没有什么是不能承受的”。弗兰克尔在纳粹集中营时期，他注意到有些人在苦难的高压下，能够勇敢的生存下来，有些人放弃生存下去的希望，他发现但凡能够勇敢生存下去的人都对生命意义有着积极的认识和追求。他也从中感受到了生命意义的强大。

你来说说自己想法吧