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与你相伴成长
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你知道吗? 当你年龄越大,经历越多,你就越能理解下面这段
赵瑜
你知道吗? 当你年龄越大,经历越多,你就越能理解下面这段话: 当你的认知超出了对方,他就会本能的防御和抵抗,因为每个人都在证明自己是对的,自己的尊严不可被侵犯。 就算你的认知很高,也不能轻易唤醒一个人,因为绝大多数人,活着是为了睡的更香,而不是为了觉醒。 盲目叫醒一个沉睡的人,不仅叫不醒他,他还觉得你扰了他的清梦。 克制自己改变别人的欲望,是成年人最高的修养。
1温暖
0回答
刘慧
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
朱艳秋
来访者:有一段时间,我总觉得自己在人群中显得格格不入,觉得自己的沉默寡言与他人的活泼开朗形成鲜明的对比,甚至觉得自己像个怪物。 当时心理咨询师朱老师跟我说:「你好像总觉得自己是有问题的。」也不知道怎么了,我听见这句话眼泪一直不断地流。后来我慢慢明白,我不肯接纳真实的自己,只是一味按照大众的要求去活着。 也是朱老师这句话让我明白,原来我们身上的一切都是可以的,都是被允许的,脆弱、爱哭、内向,这些词汇在当今的字典里甚至包含一丝丝贬义,但是这就是我,真正的爱自己,是完全接纳自己,爱自己的笨。虽然这很难真正做到,但是明白了这一点,并慢慢长出自己,生出自己的力量,就一定会越来越爱自己。
陶莎
婴儿在父母的怀里咿咿呀呀的成长 幼儿在父母的脚边兜兜转转的玩耍 儿童在父母的窗外和小伙伴们奔跑 少年在故乡的学校和朋友一起学习 青年在故乡外求学工作 中年在他乡有了自己的家庭和事业 人生成长,会逐渐远离父母,逐渐远离原生家庭 人生成长,最终会拥有自己的世界,自己的天地 孩子是孩子 父母是父母 彼此相连,但不再融为一体。
孙三丽
每一个当下,都是全新的开始。而此刻,就是你的“能量点”——改变的起点。那些困扰你多年的阴霾,不论是积习、病痛、情感裂痕、经济困顿还是自我厌弃,都可以从此刻开始,悄然退去,归于虚无。你可以做到的! 你的思想,只属于你自己。你才是你内心世界里真正的力量与主宰。 所以,从现在起, 你就可以开始学着爱自己。
刘淑珍
健康的亲子关系,离不开清晰的界限.
心理学中,界限-是指在人际交往中,个体清楚地知道自己与他人的责任和权利范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间.
有了清晰的边界,这样的关系,才能和谐、长久地发展下去.
在亲子关系中,界限很重要.
有的家长觉得养育孩子很烦,事无巨细都要为孩子操心,身心俱疲.
有的家长不理解为什么对孩子这么好,孩子不领情,甚至反感、憎恨自己.
这些都是亲子之间界限模糊的问题.如果想要建立健康的亲子关系,那就要把握好清晰的界限,教育也会变得轻松和高效了.
家长守住自己的个人界限,不侵犯孩子的界限
父母真正的成功的爱,是培养孩子独立,放手让孩子走.
安娜.昆德兰-在这个世界上,所有的爱都是以聚合为最终目的,只有一种爱是为了分离,那就是父母对孩子的爱.
陈锐
最没用的教育是,发脾气、讲道理、自我感动。 最好的教育是,把自己活成一道光,照亮你的孩子!
张志军
提高自我控制减少强迫性思维,核心是接纳想法不跟随、转移注意力、建立稳定的自控习惯,可以从这几个方面具体做: 正念觉察:当强迫性思维出现时,不批判、不抗拒,只是觉察它的存在,像旁观者一样看着这个想法,不被它带着走,避免陷入反复纠结的循环。 即时转移注意力:立刻投入到需要动手的具体小事中,比如整理桌面、洗杯子、做几组拉伸,用身体的行动打断思维的惯性,这是利用自我控制将注意力从强迫想法上移开。 建立规律的自控训练:保持规律作息、固定的运动时间,长期坚持能提升大脑的自控力储备;同时设定小的自我管理目标(比如每天专注工作25分钟),逐步强化自控的底气。 需要注意的是,如果强迫性思维已经严重影响到日常生活和情绪,建议及时寻求专业心理医生的帮助。
你来说说自己想法吧