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最近有几位素食主义名人英年早逝,其实这是很多“修行人”误
唐嘉璘
最近有几位素食主义名人英年早逝,其实这是很多“修行人”误区之一,他们过分的期待自我完善对自己欲望进行合理化剥夺,导致引起死亡驱力的病态投注。 首先要成为一个心理健康的人,再考虑成为一个高尚的人。
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个人成长
相关回答
冯雅琪
过一个随大流的人生,其实是在逃避做自己
张志军
成就(或成绩)往往是一项终极追求,哪怕它不能带来任何积极情绪、意义、关系。其短暂的形式是成就,长期的形式是“成就人生”,即把成就作为终极追求的人生。追求成就人生的人们,经常会完全投入到他们的工作中,也常如饥似渴地追求快乐,并在胜利时感受到积极情绪(虽然它们转瞬即逝),还有可能是为了更大的目标而赢。 把成就人生加进来,也表明了积极心理学的任务是描述人们追求幸福的实际方法,而非规定这些方法。因此,添加这个元素绝不等于是推荐成就人生,或是建议你放弃自己追求幸福的路径而去追求成就。我把它加进来,是为了更好地描述人类在无强迫的自由状态下会选择追求什么。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
陶莎
有一种失眠,不是睡不着,而是“不允许自己睡不着”。 时钟指向11点10分,他给自己下达命令:“现在必须睡着。”然而睡眠不是电梯,不会随叫随到。五分钟过去,十分钟过去,意识依然清醒——于是第一波愤怒袭来:为什么连这点事都做不到? 接着是更严厉的命令:“11点半,必须睡着!”仿佛只要命令足够强硬,身体就不得不服从。但身体依然沉默,清醒依旧顽固。于是愤怒升级为暴怒,从责备自己到痛恨自己,甚至想“扇自己一巴掌”——仿佛有一个不听话的自己,需要用暴力来镇压。 这个循环的本质是什么? 是全能自恋在睡眠领域的上演。在内心深处,有这样一股声音:我是自己的主人,我应该能控制自己的一切——包括睡着的时间。当现实(无法入睡)挑战了这个信念,自恋受损,于是自恋性暴怒爆发。但这次,暴怒的对象不是别人,而是自己:那个“不争气”的、违背命令的自己。 然而,睡眠恰恰是人类最无法被意志控制的领域之一。你可以强迫自己睁着眼,却无法强迫自己闭上眼入睡。睡眠是一种“放下”,是 surrendering,是允许自己进入无意识——而这一切,与“控制”背道而驰。 所以,越命令,越清醒;越愤怒,越清醒。那场针对自己的战争,恰恰是失眠最好的盟友。 真正让人睡不着的,不是睡不着本身,而是对“睡不着”的不接纳。
王义丽
看着来访者每次满满的笔记,什么是需要关注的,什么是需要不断体验理解的,什么是需要自己反思......老师我带得有劲,你成长得带劲。
傅益红
比起得到,人们更害怕失去, 这是深植于我们大脑的‘损失厌恶’。 所以当您对产品有疑虑时, 我们更愿意为您分析‘不使用可能会带来的不便’, 而不是一味强调好处。 因为我们真心希望您做出的, 是一个不留遗憾的决定。
张凤琴
当一个女人的嘴里反复出现一个男人的名字时,无论是夸那个男人还是骂那个男人,潜台词都是我爱他。
你来说说自己想法吧