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我们做精神分析的一个基本原则是尽量不分析美好。因为他们呈
王冰
我们做精神分析的一个基本原则是尽量不分析美好。因为他们呈现的是美好,如果我们进行分析可能会破坏他们之间的美好。 我们只分析糟糕的东西。因为分析是有解构作用的,就是改变事情原来的结构,不好的事情被我们分析之后,可能会变得好一点。
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王冰
温暖了
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个人成长
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想要改写潜意识,就要学会如何跟潜意识沟通,当我们自己给自己打气,鼓励时,潜意识接收到的是什么?是我们还没有这个东西,当潜意识默认自己没有时,它不会支持你的。 要让他默认你有,他就会不断的支持让你获得更多你想要的。 比如我们是富足的,不缺任何,潜意识已经默认你是富足的,做任何事他会给你分泌富足的感觉,这种感觉会促使你更加富足。
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自由的人,不会让事件、情绪,来做最重要的决断,反而是通过理性分析,用自己的能力,来做出决断。永远都能利见自己,永远都在认识自己。
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共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间,在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动,我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。
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1.经常读书,滋润心灵 2.保持整洁,生活有序 3.运动健身,充满活力 4.保持好奇,发现美好 5.规律作息,热爱生活 6.走出家门,亲近自然 7.培养兴趣,充盈自己 8.珍惜时间,活在当下
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