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我们做精神分析的一个基本原则是尽量不分析美好。因为他们呈
王冰
我们做精神分析的一个基本原则是尽量不分析美好。因为他们呈现的是美好,如果我们进行分析可能会破坏他们之间的美好。 我们只分析糟糕的东西。因为分析是有解构作用的,就是改变事情原来的结构,不好的事情被我们分析之后,可能会变得好一点。
1温暖
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王冰
温暖了
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个人成长
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崔智云
允许情绪发生,接纳情绪,才能更好地处理情绪
李娟丽
虽然咨询未必能解决所有的挑战,但是按照设置进行工作是保证咨询效果的前提,在框架内的工作才足够专业的,也是值得付出时间和金钱的。
王倩倩
“没有哪种批判比自我批判更具杀伤力,也没有哪个审判者比我们自己更为严苛。”在书中,蛤蟆先生总是习惯性地责备自己,觉得自己一无是处。比如他不小心打翻了茶杯,就会觉得自己是个笨蛋,根本没注意到自己的情绪。苍鹭老师就引导他去关注自己的感受,让他明白每个人都会犯错,犯错并不是什么大不了的事。 去年 8 月,我因为迟到被同事笑话,当时我特别生气,还觉得自己特别丢脸。但我马上想起书中的话,告诉自己每个人都有迟到的时候,这没什么大不了的。后来我就没那么在意了,心情也好多了。从那以后,我慢慢学会了不再那么苛责自己,也更愿意接纳自己的不完美了。
宋小漫
当你找到一个热爱的领域并深耕下去,你会发现,随着知识和经验的积累,你的不可替代性会越来越强,人生的道路也会越走越宽。请相信,收得住心,在一个目标上不断地打磨、沉淀,你终有机会迎来属于自己的高光时刻。
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你通常都是怎么应对别人的指责的?说出来看看?
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对“十二”一直有着特别的感觉……
你来说说自己想法吧