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与你相伴成长

程璐璐

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个人成长

相关回答

蒋蓉

A 怎么会有两个无我呢？ B 第一个无我事失去自我，第二个有我是寻找自我，第三个无我是超越自我，而我们今天说的无我之心就是超越自我。所以想要超越自我，先要认识到自己是不是目前处于失去自我的状态，然后一步一步的找回自我。最后才能到达超越自我的心境。 A 明白了，那我们怎么想才能更容易心想事成？ B 第一，放下个人得失，发大愿。第二愿望不要多，只发一个单点突破。第三个，每天要为这个愿望去身体力行的行动起来。 A 只发一个怎么够呢？人生有很多维度 B 只要你的愿望够大，就涵盖了所有维度，因为我们的生命有限，精力有限，目标太多，容易分散注意力。只发一个最大的愿望，用你毕生的精力去实现它。就像李时珍的愿望是写成本草纲目，袁了凡的愿望是做3,000件善事，王阳明的愿望是想要做一个圣贤。 A 我就是一个普通人，发什么大愿，感觉好虚。 B 天生我材必有用。这个世界每一个人都是独一无二的，如果你的愿望是给社会做出更多的贡献，给这个世界带来更好的供给。富足、健康和爱，那一定会得偿所愿的 A 那么会不会太无私，导致自己穷困潦倒？ B 当然不会，反者道之动。你越是追求个人得失，越什么都得不到。你越是放下个人得失。行大运，反而自己什么都不会缺，你要知道心想事成是你拥有了一颗大运之心以后的副作用而已。

于萍

宗阳

人言世间事，纷繁如星辰。众生皆在此中求，求名，求利，求富贵，求平安。然而，此间种种，皆非强求可得。纵然拼尽全力，若是命运未定，也未必能够如愿。不如放宽心，不强求，任它云卷云舒，花开花落。

宗阳

孔子说：道之所在，虽千万人吾往矣。自己做的事情，只要出发点是好的，那就安心的去做吧。

王红丽

察觉是体验的开始，而体验让改变发生。

郑晓强

怨恨，不是一次性的愤怒，而是对过去伤痛的一场 “漫长的反刍” 。它像你为自己悄悄酿制的一杯毒酒，却总期盼着那个伤害你的人喝下。它的滋生公式是：未被处理的伤害 + 反复的回忆咀嚼 + 无力改变的绝望 = 怨恨与愤怒指向未来不同，怨恨死死地盯着过去。它让你在脑海中不断重放那部“受伤的电影”，每一次回想，都是一次新的自我伤害。长期携带怨恨，等于自愿背负一个沉重的“情感高利贷”，利息是： •持续消耗你的心理能量，让你精疲力尽 •扭曲你看待世界的滤镜，让你充满不信任 •将你禁锢在过去的牢笼，无法走向新生心理咨询的工作，是帮你完成一次 “情感排毒”： 1️⃣承认与验伤：正视那份伤痛，承认它对你的影响。 2️⃣放下复仇剧本：理解“宽恕不是放过对方，而是解放自己”。 3️⃣赎回情感主权：将注意力从“他为何伤害我”转向“我如何治愈自己”。 4️⃣重写人生叙事：不再以“受害者”为主角，而是以“幸存者”乃至“胜利者”的视角，讲述你的故事。放下那杯毒酒，不是为了宽恕别人，而是为了腾出双手，来接住未来生命给予你的所有甘甜。 —— 陪你一起，解开过去的枷锁

你来说说自己想法吧