怨气冲天，特别愤怒生气怎么办？

一定要发泄出来哦，不要压抑，要不然对自己不好

有怨气，已经到了特别想发火的状态。是憋了很长时间才会这样。什么原因让你忍受那么长时间。需不需要我们互动一下？帮你排排解咽气，让它不伤到你自己。

适度发泄出来会好很多~

我有一个朋友处理暴怒的方法很搞笑。他砸碗。砸几个以后就心疼碗钱了。他觉得他的愤怒不值那么多钱。然后就不生气了。