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普通人:工作,生活,爱情,爱好; 恋爱脑:爱情。
唐建刚
普通人:工作,生活,爱情,爱好; 恋爱脑:爱情。
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感情那些事
相关回答
徐小慧
一杯石榴汁就可以让我感受到活着的幸福
李秀芳
从来都没有什么人生开挂 只是厚积薄发, 坚持你所选择的 坚持深耕! 不用重来就是快, 可以积累就是多! 早上好
程优嘉
阿德勒认为,所有痛苦都来源于人际关系,一切人际关系的矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。 学会课题分离,能够减少一半的焦虑。所谓课题分离,就是能够分清自己的事,别人的事情,老天的事。 例如:在当下的经济环境中,找工作不顺利,情绪焦虑内耗严重失眠压力大,那么就可以使用课题分离来分析。 【接纳圈:老天的事】 经济大环境,年龄,这些是我无法控制的事情,那么就不需要抱怨环境和年纪,不要把自己的能量耗费在无法改变的事情上。 【关注圈:别人的事】 我去面试准备的很充分,但是还是没有得到对方的青睐。这是他人的事情,我无法左右对方的选择,也不需要把能量耗费在抱怨对方,自我否定,自我怀疑上。我能够做的就是放下期待,接纳结果。 【控制圈:自己的事】 我能够控制的部分,把自己的优势在简历中展示出来,在去面试的时候准备的充分,提升自己的专业能力,或是找到新的发展方向。把时间和精力放到能够控制的部分。 在那些“我能控制的事”上采取行动,全力以赴 对于那些“我无法控制、但是能够影响的事”上设立界限、放下期待 对于那些“我无法控制的事”上顺其自然,臣服尊重 越早的能够理解课题分离,理清自己能够控制的,哪些不是自己控制范围的,越早将精力集中在可以改变的事情上,那么你对人生更容易获得掌控感,也更不容易感到焦虑。
那晓旭
我们每个人都有不同程度的自卑感 因为我们都想让自己更优秀 让自己过更好的生活
李春娣
希望被人喜欢,其实更多是想要被鉴定地选择和相信。 用行动告诉她们,你的举动和行为是有价值的, 你是被在意的。 我们总以为需要去做很多,付出很多,才能得到这些关心和爱。 总是把目光放在那个“希望TA注意自己”的人身上。 却忘了最重要的一件事—— 对比起需要付出很多很多才“没什么特别的理由,我喜欢的就是真实的这个你而已”。 在感情世界里,优秀从来都不是爱的必要条件 被爱的时候你无需每一刻都要保持优秀,因为爱就是愿意包容。
王彤
爱自己不是自私!而是一种十分难得的生活态度 爱自己,是接受自己的全部,包括优点和缺点。就像画家会珍视自己每一幅作品,无论完美与否,都是自己的心血结晶。 我们也要接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,构成了独一无二的我们。 当我们不再为自己的缺点而自卑,不再过分苛求自己,内心就会变得更加平和,幸福感也会油然而生。 —— 爱自己,是关注自己的需求,给自己足够的关怀 很多时候,我们总是忙于照顾他人,却忽略了自己的感受。我们最应该倾听的是自己内心的声音,给自己留出时间休息、放松,去做自己喜欢的事情。 当我们满足了自己的需求,内心会充满愉悦,这种愉悦会表现在我们的脸上,让我们散发出自信和美丽。 —— 爱自己,是一种积极的生活态度 它能让我们在平凡的生活中发现美好,让我们在面对困难时更加坚强。当我们爱自己时,内心会充满力量,生活也会变得更加美好。
你来说说自己想法吧