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“你不需要完美,做真实的自己就足够了。” 鼓励对方放下
尤四海
“你不需要完美,做真实的自己就足够了。” 鼓励对方放下对完美的追求,接受自己的不完美。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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个人成长
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林史桦
不论在咨询工作中还是在日常生活中,常会遇到这样的人们。 事事以他人为先,从来不考虑自己的想法; 总是因为别人的过错,责怪自己做得不好; 不敢拒绝他人的要求,一次次地放低自己。 处处考虑别人的感受,可直到身心俱疲后,才发现自己在讨好别人的过程中,早就迷失了自我。 杨绛先生说过:“我们曾如此盼望外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。” 人这一生,最重要的不是取悦别人,而是丰富自己。 不要去追一匹马,你用追马的时间去种草。 等到春暖花开的时候,自然会有一群骏马供你选择。 当你开始不断丰富自己,你想要的一切,都会因你而来。
程璐璐
王倩倩
最先垮掉的人,往往不是最懒的人,而是最不敢停的人。谁的事都接,谁的情绪都扛,白天撑着体面,晚上靠自己消化。你以为是在负责,其实是在透支。身体会累,心也会空,长期把自己当成无限电源,迟早会被生活榨干。 透支最可怕的地方,是它一开始不疼。你还能上班,还能回消息,还能笑着说没事,可状态已经在往下掉。睡不踏实,脾气变差,耐心变少,连喜欢的东西都提不起劲。人不是突然废掉的,是一次次硬扛之后,慢慢没有余量。 永远不要透支自己。能拒绝的事就拒绝,能放下的关系就放下,能早点睡就别硬熬。别拿命换面子,别拿健康换认可。人这一生,真正能陪你走到底的,是你自己的身体和状态。把自己养回来,比讨好任何人都重要。
秦伟
冲动是对情绪的放纵,做了后悔的决定,也伤了生命的旅程;克制是对自我的约束,平了冲动的情绪,也护了彼此的关系。不必因冲动而肆意发泄,不必因克制而过度压抑;克制是合理的情绪管理,是在愤怒中保持理智。学会克制,方能在生命里少生事端,多些顺遂
邢松
每一个人都是不完美的,亲密关系更是让一个人的不完美在另一个人面前无处遁形。 好的成熟的亲密关系就是彼此知道自己想要和喜欢对方什么,而那些不完美是可以接受的甚至是可以拿来“调侃”的,当人已暮年,那些看起来的不完美或许还是美好而又特别的回忆……
李娟丽
只有自我足够稳定,我们才可以不随波逐流,不会被人轻易带走。自我足够稳定,才能做到,不管外界发生什么事,我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天,水下静水流深。 ——曾奇峰
你来说说自己想法吧