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我本来想去吃饭,也了一肚子气。没有人理解我。我叫他进去不

匿名
我本来想去吃饭,也了一肚子气。没有人理解我。我叫他进去不正常吗。我错了吗。我不想惹气,我叫他进去不正常吗。他不愿意,她们都向着他。他不进去,他和我对着干。旁边的人没有人理解,全是我无理取闹。我没事找事。我做错了什么。我没有没事找事。没有人理解我的感受。她们说外屋地他进来很正常。我不想吵吵,我不想吵架。我不想有这样的家人。几乎顿顿吃饭,也气。没有人站在我这里说话。家人都没有人帮我。我真的没有无理取闹。我一直叫她进去,他就不愿意。我每次都生气着吃饭。我不想吵架,我讨厌吵架。为什么我的人生都是痛苦的 。我想离开这个家。这个家里的人没有人帮我。在她们眼里我就是个坏蛋。我就是个不争气的人。我讨厌她们说话带刺,话里刺激人。我受够了这个家。我和她们处不来,她们也不爱和我沟通。我明明一天很闲,她们说你忙。这就是话里有话 。我说我忙什么。我听着就来气 。我一生气我的心理疾病就会加重。吵吵周围人都听见了。我自己又靠不住。我的性格非常软弱无能。

9温暖
12回答
高志新
温暖了
评论
感觉你很希望家人理解你,接纳你。可是现实却事与愿违。你自己也不能控制和调整自己的情绪,所以自己就进入到了一个烦躁焦虑生气渴望被理解的死循环里。想走出来,苦于没有方法,很迷茫,如果你愿意,可以找咨询师具体聊一聊,也许会对你:改善和家人的关系,调整自己的情绪,管理自己的情绪有所帮助!

字里行间,能感受到你不被理解,而被误解,你的委屈压抑,不被看到

能看到你的心路历程,里面有大量的情绪,人们常说:生气是拿别人的错误惩罚自己! 放过他们就是放过你自己,你之所以会生气,是因为你对他们有期待,期待他们重视你,在意你,爱你!但这些期待每每让你失望了! 别再外求了,你已经为此生病了!把心收回来,好好爱自己吧!

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