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没有理由,没有原因心绪烦乱,情绪低沉,在这个情绪之前没有

匿名
没有理由,没有原因心绪烦乱,情绪低沉,在这个情绪之前没有发生任何不开心的事情,但是就是突然感觉不舒服,不开心,堵得慌,或者说想哭。最近一段时间,泪点非常低,经常哭,伤心也哭,感动也哭,莫名其妙刷视频也哭,

8温暖
29回答
刘晶晶
温暖了
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评论
感觉你目前处在身心能量底下的状态、情绪也处在抑郁状态中。如果你愿意,可以找咨询师具体聊一聊!希望可以帮助到你。

是不是有事不顺利或者想到了过去的时候

34"
激素水平的变化,或者潜意识里的一些情绪积累,现在才溢出来。

那要做一些情绪处理。估计压抑太多啦,得清理。方便的话可以私聊

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相关回答
芊芊
你来说说自己想法吧