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无论是心理咨询师还是咨询者,都会接触到很多专业心理名词,
谭宁
无论是心理咨询师还是咨询者,都会接触到很多专业心理名词,我的建议是,少说少听,不要被限制住了。一旦被定义,就落了下乘。
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胡周琴
父母是什么人,比父母做什么更重要。 ——科胡特
冯二玲
第299天 懂比爱更重要 站在现在看过去 站在过去看现在 站在现在看未来 站在未来看现在 人的力量是在感觉里,而不是在思想里。 把教育孩子的重点、教育孩子的本事、教育孩子所有的本钱,全都放在了思想和嘴上,你说完了孩子就能做到吗? 不是让一个10岁的孩子能够理解40岁的人所说的话,而是让一个40岁的家长进入到一个10岁孩子的世界,用他能够接受的方式、用他能够有感知的方式,甚至用他感兴趣的方式跟孩子互动!你永远跟他是同频的。 所以 懂 比 爱 更重要!
黄启士
“如果现实中我们不能掌控生活,那么退回到想象中或许是不错的选择” 在幻想的世界里,自助与控制得到极大的满足。然而如果不能从幻想中重新回到现实中,我们又获得了一个新的议题。
冯二玲
第266天 四 个 社 交 礼 物 第一个社交礼物叫赏识,这很好理解,每个人都喜欢被欣赏被肯定,举个例子来说,如果你能直接或者间接,告诉某人,她很有才能、很有趣、很聪明,很有魅力,她通常就会感觉自我良好,并且对自己的人格感到骄傲。 除了赏识,第二个社交礼物,叫做联系。它又怎么理解呢?简单来说,就是你们的“共同点”,也就是你们的相同之处,比如说,有可能是:你们相似的朋友、相同的兴趣、相似的观点,举个常见的例子,你说:“我喜欢昨天上映的这部新电影”,对方回答:“嗯,你说得对,我也喜欢唉。”你们之所以喜欢这些话,原因就是彼此感觉到了,自己是被人理解的,有了一种亲密可靠的感觉。 第三个社交礼物,它叫做“改善情绪”,指的是:人们在社交中都希望对方有一个,精神饱满的状态,积极向上的感觉。所以,给你一个建议,就是:在初次见面时,可以借助多种方法,鼓舞和改善他人的情绪,让气氛活跃起来,比如说,你可以适当的微笑、或者是热情的回应对方的话题、还可以是人变得稍微有点幽默感。 第四个“社交礼物”,它叫做“获得知识”,什么是“获得知识”呢?难道是要给别人上课讲道理吗?不是的,“获得知识”指的是:我们所有的人都有好奇心,喜欢接受一些新的东西,比如说,有趣的事实、观点、新闻,你把这些作为社交礼物送给他人,他人就会觉得你非常有吸引力。所谓的“知识”,所讨论的话题,不必局限于国家大事、名人书籍,这对普通人来说上手有点难,完全可以聊些简单点的“知识”,来满足他人的好奇心,比如,上班路上遇到的新奇事物、你刚看过的电影、某本杂志上的文章、甚至是家长里短的琐事也行。 总结来说,社交的过程,你可以理解成一个心理交易的过程,我们尽可能的付出“社交礼物”,就会收获一个积极的第一印象。
孙三丽
与老人沟通,不要忘了他的自尊;与男人沟通,不要忘了他的面子;与女人沟通,不要忘了她的情绪;与上级沟通,不要忘了他的尊严;与年轻人沟通,不要忘了他的直接;与儿童沟通,不要忘了他的天真。一种态度走天下,必然处处碰壁;因地制宜,因人而异,天天向上,才能四海通达!
谷振强
把自己呈现出来, 即使害怕被羞辱、反对或拒绝, 但仍然允许别人看到我们。 ——克里希那南达 《真爱的旅程》
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