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早安亲爱的伙伴们，跑完15.5公里特别开心，运动总是能给

刘慧

早安亲爱的伙伴们，跑完15.5公里特别开心，运动总是能给生命带来力量和快乐，

1温暖

3回答

鸟鸣

温暖了

评论

11个月前

身体累到了极点，却有一种难以言喻的畅快感，汗水模糊了视线，心中满是自豪，疲惫化作满足

。

1

11个月前

谢谢您

鸟鸣

11个月前

太棒啦～

看的人想去跑跑～

相关回答

陈树霞

韩仁杰

你有没有经历过这样的内心戏？搞砸一个项目后，脑子里循环播放："我真是个失败者，什么都做不好。" 面对挑战时，内心有个声音说："你不行，别去丢人了。" 甚至完成一件事后，还在挑剔："这里不够完美，那里可以更好..." 如果以上场景让你感到熟悉，那么恭喜——你已经成为自己内心最严苛的评判者。但更值得恭喜的是，你即将学会一种更智慧的存在方式：从评判者到观察者。如果你正在痛苦中不知如何转念，可以找我聊一聊，带你了解如何从一个自我评判者到观察者的成长历程。

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