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如果你想到另一个房间去,你必须站起来,一步一步向那个方向
赵玉红
如果你想到另一个房间去,你必须站起来,一步一步向那个方向运动,仅仅坐在那里命令自己是无济于事的。
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王倩倩
身体从未忘记你咽下的委屈,一旦谈论自己的内心世界,就会情不自禁落泪。因为你内心深处存在着从未被看见的委屈和创伤,就像一根弦一样紧绷着。 当你曾经试图表达自己的情感,却遭到忽视或惩罚时,大脑就会认为表达内心的想法是不安全的。为了不让外界伤害自己,就建构了一层堡垒保护自己。但身体会替你记住,所有那些未被表达只能咽下去的情绪。 当你鼓起勇气倾诉内心世界,你的声音和身体会不自觉地颤抖,会流泪。 因为你的创伤和委屈正在被看见,你的情绪正在被释放,你的身体正在慢慢舒展解绑。
于萍
所有人的潜意识中都有一种强大的能力与力量,唯有充分地意识到它,并重视这种力量,才能够找到真实的自我,才能够完全以“我”为中心,在潜意识的带动下走向成功。 心理学家亚伯拉罕·卡尔认为:“一个人习惯在心理上进行什么样的自我暗示,往往就会收获什么样的成功。”这充分说明了自我暗示在一个人的人生道路上会产生怎样的影响。 在情商领域中,暗示疗法是改变自我最优秀的方法,这一观点在心理学上早就得到认可。心理上的自我暗示会使个人在内心的号召下,令个人语言、动作以及各种意念等情境都发生变化,而且,它还可以将一个人完全改变。
冯之英
有的人觉得自己过得很累,很大一部分原因是过于在意他人的评价。 别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 对于他人友善的建议,我们要虚心接受,但也不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。 与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力用在提升自己上,久而久之,你自然会更加优秀。
田大朋
分享一段大彻大悟的话, 可怜的父母还傻傻的不知道, 其实当孩子长大了,这个家就已经散了, 即便逢年过节回来,那也只能叫聚会。 龙应台在《目送》中写道: 父母与子女的缘分, 不过是一场渐行渐远的目送。 你站在小路的这一端, 看着他逐渐消失在小路转弯的地方, 而他用背影告诉你,不必追。 年轻时读不懂这句话的深意, 直到孩子拖着行李箱走出家门, 才恍然惊觉,所谓亲情, 不过是借你而来,却非为你而生。 多少人活到中年, 才敢承认孩子不是父母生命的延续, 而是一场盛大的“借过”。 从孩子出生的那一刻起, 父母就陷入一场温柔的幻觉, 以为血脉能浇筑永恒的亲密。 可当孩子考上大学的那张车票, 分明是一张温柔又锋利的刀片, 把“家”字划成两半, 一半是父母守着的老房子, 一半是孩子奔赴的新江湖。 老一辈总说,儿行千里母担忧, 如今却是:儿行千里母难求。 联系中永远只有转账记录,通话记录, 孩子用“表情包”敷衍你的牵挂, 用“在忙”搪塞你的关心。 龙应台说的好, 有些事只能一个人做, 有些关只能一个人过。 父母终于明白自己不过是孩子人生剧本里的配角, 连台词都被压缩成转账时的备注。 你以为春节的团圆饭是家的延续, 不过是亲情最后的体面。 孩子带着新观念回家, 你端上桌子,拿手菜成了“不健康”。 你传授的人生经验成了“老思想”。 两代人之间,横着条马里亚大海沟, 你在沟这边喊着“多穿秋裤”, 他在沟那边刷着短视频笑你迂腐。 毕淑敏曾说, 父母和子女终将成为最熟悉的陌生人。 莫言在晚熟的人里写道, 世间的爱都指向团聚, 唯有父母的爱指向别离。 聪明的父母早该在送孩子进幼儿园时, 就学会目送, 孩子不是风筝,不需要你死死攥着线头, 他是候鸟,注定要飞向你看不见的山川湖海。 与其在电话里追问“什么时候回家”, 不如把叮嘱换成“累了随时回来”。 真正的亲情从来不在掌控里,而在成全中。 林清玄说, 爱的开始是一个眼神, 爱的最后是无限的苍穹。 父母子女一场,本就是相互借一段光阴。 当他转身走向自己的人生, 你该做的不是哭泣着修补破碎的家, 而是笑着把碎瓷片嵌成星空。 毕竟孩子活成他自己的模样,才是父母最大的功德。
那晓旭
重复旧的做法,只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。
范新斌
这几年很不容易,自我调整,依然期待!
你来说说自己想法吧