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如果你想到另一个房间去,你必须站起来,一步一步向那个方向
赵玉红
如果你想到另一个房间去,你必须站起来,一步一步向那个方向运动,仅仅坐在那里命令自己是无济于事的。
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心理有了问题,这不可怕。就像人的生理机能也会出现种种问题一样,就算是奥运会世界冠军吧,也会感冒发烧拉肚子,治疗康复之后依然是世界上跑得最快或跳得最高的人。谁也不能保证自己的心理在任何时候都没有一点伤痕。所以,心理有了纰漏,抓紧时间调整就是了,心理疾患也像身体上的病痛一样,有病早治,无病早防。只要你不断关注自己的身体健康和心理健康,你会发现,自己的状态越来越好,人生的道路越走越宽广。保持身心强健,是一件多么快乐的事情!
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儿童偷拿家中钱财:心理咨询视角下的利弊与引导 多数男孩童年曾有过偷拿家里钱的经历,这一行为常让家长焦虑愤怒,却很少被视作儿童心理发展的特殊信号。从心理咨询视角看,这一行为本身无绝对“利”与“弊”,其影响核心在于家长的应对方式,以及是否能借此读懂孩子的内心需求。 儿童偷钱的本质,是尚未建立成熟规则认知的个体,对自我需求的直接表达。可能是渴望拥有同伴都有的玩具,却不知如何合理索取;可能是想通过金钱获得关注,弥补情感上的缺失;也可能只是对“金钱能交换物品”的好奇探索。从心理发展角度,这是孩子尝试理解社会规则、表达自我意愿的初级阶段,若引导得当,能成为培养规则意识、责任担当的契机——孩子会学会区分“合理需求”与“不当方式”,理解行为的边界与后果,这是其社会化进程中的重要一课。 但这一行为的潜在风险同样不容忽视。若家长采取打骂、羞辱等极端方式,会让孩子陷入强烈的自责与羞耻感,破坏亲子信任,甚至导致孩子因恐惧而隐瞒、撒谎,形成恶性循环;若完全放任不管,孩子会误以为“这种方式能满足需求”,规则意识难以建立,可能影响其未来的道德观与社交行为。 真正的“利”,不在于行为本身,而在于家长通过这一事件,搭建起与孩子沟通的桥梁。倾听孩子的真实想法,告诉他“想要东西可以商量”“偷拿会伤害家人信任”,既不否定孩子的需求,也不纵容不当行为。这种引导能让孩子在安全感中学会自我约束,将一次“不当行为”转化为心理成长的养分,这远比单纯的批判或放任更有意义。
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如果我恨自己, 我就无法爱任何人。 ——荣格
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人生没有最好的年龄,只有最好的心态,我们争不过岁月,也跑不过时间,唯有以自己喜欢的方式过好每一个日升日落,人生要学会与自己和解,2分看淡3分释怀,5分爱自己,往后余生,善待自己,不生气,不取悦,不拿别人的错误惩罚自己,浅浅笑,轻轻爱,稳稳走,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己。
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有一天你会突然发现,你的好,对别人来说就像一杯水,喝了就没了; 而你的不好,就像一粒种子,会生根发芽。 这就是人性! 生活给了我们很多考验, 我们学会了去接受和宽容。 如果有那么一个人, 因为你的一点好,就原谅你所有的不好, 那就好好珍惜吧! 因为大多数人, 只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好! 以爱之心做事,以感恩之心做人!
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最近读了《杨绛传》,关于婚姻,杨绛先生曾在晚年接受记者采访时,这样说过她心目中的理想婚姻:夫妻间最要紧的是相互理解和相互欣赏,理解得越深,欣赏也就越深。她一生欣赏丈夫的天才,并为此用半个多世纪的支持、宽容与爱来兑现她的诺言。她的婆家人是这样称赞她的:上得厅堂,下得厨房,入水能游,出水能跳。她与丈夫的世纪婚姻,真正值得她“吹个大牛”他们的爱,揉碎在一饭一蔬中,人间烟火色,也许就是这样,彼此搭手,彼此成就,彼此温暖,彼此依靠 她想提醒年轻的朋友,男、女结合,最重要的是感情,双方互相理解的程度,理解深才能互相欣赏、吸引,两情相悦。认为,夫妻间最重要的是朋友关系,即便不能做知心的朋友,也该是能做伴侣的朋友或互相尊重的朋友,门当户对及其他并不重要 杨绛先生,一生经历了太多的传奇,太多的磨难,她都能从容面对,她是我们学习的楷模,我们总能从她身上找到心灵的慰藉和重新启程的力量
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