打理自己让我感觉到特别痛苦

听你这样说，好像感觉你并没有把自己放在首位，是不是把过多的精力放在了外界和别人身上，这样委屈自己怎么会不痛苦呢？

自我梳理的过程也是成长的过程，虽然感觉有些不适应，有点痛苦，但带来的收获是长久的，因为适当的改变和调整，是为了看到更好的自己。

很能理解你的感受这是一个非常不容易的时刻！有点无奈的说，人类有时候的驱动力是靠压力和痛苦来完成的，比如打理自己的痛苦和不打理自己的社会压力、环境压力等等的痛苦，哪个更痛，最后就是一个痛苦战胜另一个痛苦，不得不做出选择