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相亲平台上认识现男友,挺喜欢对方然后在一起了,现在偶然间

匿名
相亲平台上认识现男友,挺喜欢对方然后在一起了,现在偶然间发现,男友居然两年前已婚,发现后没有戳穿前男友,但全网拉黑了,自己还是走不出来,怎么办

7温暖
17回答
苟亚锋
温暖了
评论
开心

匿名
9个月前
非常感谢老师~

突然之间发现自己被骗的感觉,有愤怒和不解吧?还好自己没有陷入太多,及时发现,及时止损。为自己庆幸,还走不出来,需要做一些切割的心理疗愈处理。

比如可以通过记录细节“发生了什么事情,我的感受是什么,我是怎么想的,怎么做的,我这样做有什么作用”。一方面走出来了,一方面没有走出来,这里面还挺冲突的,发生事情的主体人是自己,旁人的感受都是对此事情发生的揣测,我们可能更需要的是一个可以安全的表达和感受的空间。希望可以在一定程度上帮助到你

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