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每句“还行、还好、不错吧"会压住真实的感受,不被表达的感
高灿
每句“还行、还好、不错吧"会压住真实的感受,不被表达的感受依然存在,并且在无意识的时候隐隐作痛。 当我们用这些词当止痛药,却让伤口在底下闷着发炎。那些不敢说的“其实很疼",在使用“还行”后反而加重病情。 我们需要有一个安全的地方。今天,请让"还行"后面的真实声音被听见。
1温暖
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高灿
温暖了
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个人成长
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宗阳
有时候,明确说出自己的想法并不容易,如果你原本就是一个很害羞、缺乏自信的人,这件事会变得更加困难。或许你会害怕自己说错了话,又或许会担心别人会否定自己。 可是,当你选择不主动表达,又努力想表现地毫不在意时,内心的委屈和沮丧往往会像滚雪球一样,变得越来越大。不但失去了主动争取的机会,还容易让自己陷入精神内耗。 实际上,“我可以的”“我想试试”又或者是“我很想你”……这些话,一点也不羞耻。主动争取、勇敢表达的你,真的很美好。面对真实的自己,学会坦诚地表达,会让你的内心更有力量,生活也更加轻松愉悦。
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