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与你相伴成长

程璐璐

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个人成长

相关回答

王倩倩

要记住，可以为爱低头，但不要为不真诚的爱低头！留不住的人没必要强留，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

高翔

聪聪从初二开始有自残行为，重度焦虑，因为父母改变了对待方式，不再进行学业压高压，初三情绪平稳。高一时开始频繁请假，不敢参加考试。她妈妈对我说，她就是又懒又脆弱。自己不努力还接受不了成绩差。一个人陷入困境就是不够努力吗？这是一句谎言。聪聪从小被妈妈高要求，初中时候发现自己的数学怎么学都学不会，妈妈给她请了私教，学习成绩一度提高，但马上又滑落。聪聪很痛苦，为此，她也进行了努力，上私教课，跟妈妈沟通，甚至划伤自己，这都是她在努力应对自己的问题，只是方法和策略不对而已。这时候有效的接纳和支持，并非放任不管，而是提供有效的策略。在单科底层逻辑方面进行有效指导。

刘淑珍

刘淑珍

1.肯定的语言，让孩子有价值感

2.精心的时刻，给予孩子全部的注意力.

3.肢体语言，与孩子最直接的情感连接.

4.仪式感的传递，让孩子知道自己在父母心里很重要.

5.爱的“服务”行为，让父母及时回应孩子的需求，并适度满足孩子的需求.

父母读懂这五种“爱语”，并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.

朱丽娜

假如把一个人的心理看成一个心理能量球，一开始的时候，这个能量球是非常脆弱的，每一次养育者对这个能量球的镜映，都能使得这个能量球内部变得更加稳固，而挫折体验，养育者的忽略误解甚至是创伤性回应，会使这个心理能量球变得震荡和破碎、混沌和空虚。当好体验大于坏体验的时候，能量球变得更加稳固，在这个基础上，当坏体验产生时，养育者对这种挫折感给予共情，那么这个心理能量体对于挫折的承受力就会变强，接受现实的能力也会变强，而不是活在一种理所当然的幻想中。但是如果坏体验大于好体验时，这个能量体内部总是处于震荡和破碎的状态，它的最重要的任务不是面对现实，而是要让自己这个能量体变得稳定，而唯一的方法，就是镜映，共情，协调性的回应。首先要解决的是，放下理想化的这个期待，把对方看成一个普通人，而不是完美父母。然后克服自己的羞耻感，表达自己的情感和需求，而不是指责和贬低他人，这样更有机会得到别人的共情。

那晓旭

好好说话的人，不仅有稳定的家庭、和顺的亲人关系，更有深厚的社交以及更好的身体状态。

你来说说自己想法吧