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感受太细致了挺痛苦的。如果把这个世界当成个游戏，任何np
匿名
感受太细致了挺痛苦的。如果把这个世界当成个游戏，任何npc的对我的言行让我痛苦。不喜欢别人说难听的话。怎么转念。也不想看。看了那么多心理知识还是没有框架解决
7温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
高翔
11个月前
17"
咨询师
胡周琴
11个月前
增强自我认同
咨询师
张志军
11个月前
27"
咨询师
史婧雅
11个月前
可以试下让咨询师带着你通过认知行为疗法来梳理，欢迎深聊～
咨询师
郑文倩
11个月前
每个人都或多或少在意别人看法，会激发我们内心对自己的认知判断，而有时候这也只是想法不是事实，可能是我们把想法当成了事实，建议可以寻求认知行为流派的心理咨询
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