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耳听为虚,但眼见也不一定为实,你双眼看到的,不管是人还是
冯二玲
耳听为虚,但眼见也不一定为实,你双眼看到的,不管是人还是事,很多时候,都只是一种表象。所以,不管你听到什么,看到什么,都要先进行多方位的信息收集,然后是深入的分析,最后才是下结论,这样,你才容易透过表现看穿本质。
2温暖
1回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
刘希升
7个月前
遇事憋三秒,让真相飞一会……
1
相关回答
孙三丽
你不愿意放下的时候,你可能仍然想要得到一些东西。无论你想要得到的是正向的还是负向的东西。你可以去看看,你仍然想要得到的是什么。
姜琳琳
接纳和认同是两个不同的概念,可以从以下几个方面将它们分开: 一、定义区分 接纳是指接受、容纳某个人或事物的存在,无论其具有何种特点或行为,不带有评判地允许其进入自己的生活或心理空间。例如,你可以接纳一个有缺点的朋友,承认他的不完美,但并不意味着你认同他所有的行为和观点。 认同则是对某个人的观点、行为、价值观等表示认可和赞同。比如,你认同某人的努力奋斗精神,意味着你认为这种精神是值得推崇的。 二、态度表现 1. 情感反应 - 接纳通常不会产生强烈的积极或消极情感。当你接纳一个人时,可能只是平静地对待他的存在,不因为他的某些特质而产生过度的喜欢或厌恶。 - 认同往往伴随着积极的情感,如欣赏、赞美、钦佩等。当你认同一个观点时,会对其产生共鸣和好感。 2. 行为表现 - 接纳在行为上更多地表现为包容和忍耐。你可能会与不同的人相处,尽管他们的行为方式与你不同,但你能够容忍并与之和平共处。 - 认同则可能促使你采取与被认同对象相似的行为。如果你认同一种环保生活方式,你可能会主动采取环保行动,如垃圾分类、减少能源消耗等。 三、心理过程 1. 思考方式 - 接纳更多地是一种对现实的承认和接受,不需要对被接纳的对象进行深入的价值判断。它是一种较为客观的心理状态,关注的是事物的存在本身。 - 认同则需要进行价值判断和思考。你会对某个人或事物的价值、意义进行评估,然后决定是否认同。 2. 心理需求 - 接纳往往是出于对多样性的尊重和对自身内心平静的追求。接纳不同的人和事物可以减少冲突和压力,让自己的生活更加和谐。 - 认同则通常是为了满足自己的价值观和信仰需求。当我们认同某个人或事物时,会感到自己的价值观得到了体现和支持。 四、应用场景 1. 人际关系 - 在与他人相处中,接纳可以帮助我们建立良好的人际关系。即使我们不认同对方的某些行为或观点,也可以通过接纳来保持沟通和合作。 - 认同则在寻找志同道合的朋友、合作伙伴或加入某个群体时更为重要。认同可以增强彼此之间的凝聚力和归属感。 2. 个人成长 - 接纳自己的不完美是个人成长的重要一步。我们可以接纳自己的缺点和错误,而不是过分自责,从而更好地面对自己,努力改进。 - 认同积极的价值观和行为模式可以引导我们朝着更好的方向发展。通过认同优秀的榜样,我们可以学习他们的优点,提升自己。
宗阳
你是否有过这样的经历:曾一时为某件事担忧得不行,回头想想,又后悔当时“真没必要”。 生活本就喜忧参半,任何事情都有它的两面性。所谓好与坏,常常取决于你如何去看待。学会用乐观的心态去面对烦恼,多一点“没必要”的洒脱,是每个成年人的必修课。 不开心也是过一天,开心也是过一天。与其忧心忡忡地过,不妨学会放下和宽容,更多地着眼于当下,走好自己的每一步。
郝荣
“对于那些选择困难症的人,选择从来都不是选择什么的问题,而是放弃什么的问题。” -选择困难的本质是对丧失的恐惧。我们总在纠结担心选错职业路径、焦虑挑不到完美的伴侣。这种将选择视为“正确”与“错误”对立的思维,实则是无法承受放弃背后隐藏的机会成本。 心理学中的“损失厌恶理论”指出:人对失去的敏感度远高于获得。当选择一份工作,真正令人痛苦的往往不是所选职业本身,而是放弃其他可能性时产生的想象性损失。所谓犹豫不决,本质是用虚幻的“全选”逃避现实的责任。 真正的决策力,是意识到每个选项都必然伴随舍弃。你删除购物车里的一件衣服、拒绝一个不符合价值观的机会,这些主动的放弃比选择更能定义你是谁。停止用“保留所有可能性”来麻痹自我,点一道菜就专注品味食材的滋味,做一次决定就接纳与之共生的缺憾。
石晶
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说过一句话:“我越向我自己的真实、以及他人的真实开放,就越不可能有一种要去‘安排一切’的冲动。” 这里的“真实”,其实就是轻轻地生活,放下得失心和掌控欲,把“重重去做”变成“随遇而安”。 心理学中有个“费斯汀格”法则: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 就像洗澡拖延症,总是先思考洗澡有多少繁琐步骤,那么我们就会把洗澡和麻烦画上等号。 但如果对自己说:“今天天气炎热潮湿,冲个凉应该挺舒服的。” 洗澡在我们的生活中,就会变成一件挺舒服的事。把一切当成负担,生活就会把你压得喘不过气。 让一切自然而然地发生,如同下雨撑伞,天晴晒被,万事万物都有自己的节奏,生活就会恢复一种“风起而涌,风止而息”的平静感。顺自其然地与生活共振,才能找到内心真正的安全感、意义感。不要害怕,脚下一直会有土地,你尽管一步一个脚印,稳稳地往前走。
王胜
内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态,这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反,他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。学会滋养内心的小孩,我们才能获得幸福和成长。
你来说说自己想法吧