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尊重自己的的感觉，每个人都有自己的感觉。要相信和尊重自己

段雅坤

尊重自己的的感觉，每个人都有自己的感觉。要相信和尊重自己的感觉。

1温暖

1回答

阿连

温暖了

评论

段雅坤(题主)

1年前

怎么找回这种感觉

相关回答

何丽萍

有无价值无资格感的人较容易逃避成功，面对自己喜欢的东西，而不敢去追求，害怕自己没有资格，会配不上这些东西，当然这一切都是在潜意识中发生的，意识很难觉察得到。『没用』，『无价值』，『我没有价值』这个信念会比『我不会成功』这个信念影响更大。这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系，他可能会害怕与别人建立任何情谊，因为他觉得自己会成为别人的负担。他也很难与别人合作，因为一旦合作不成功，他就会自责，是因为自己『无能』造成的。

熊丽

亲爱的，你是否有这样一种感觉？有些事情，总是做了才后悔？有些事情，明明知道是错的，却控制不住自己去做比如，冲父母、孩子发脾气？比如，和妻子、丈夫冷战？比如，总是害怕出错？ …… 你为此感到非常的难过。你不理解，为什么我就是控制不住自己的情绪？亲爱的，如果你遇到过这种情况，那我不得不残忍地告诉你：你-正在成为情绪的奴隶！回想你的生活，什么时候你真正了解过自己的情绪？你有真正的重视过你自己的感受吗？你是否察觉到过，自己是快乐的、悲伤的，还是愤怒的、恐惧的？还是说很多时候，你委屈、愤怒、伤心难过…… 但你却压抑着一直都没有正视过？如果你此刻，开始感受到，有怨恨、有愤怒，甚至感到痛苦！亲爱的，我邀请你去觉察，向内看，告诉自己： “亲爱的，我看见你了亲爱的，我看见你了我终于看见，我一直在忽略你？亲爱的，对不起我一直以来都是如此的忽视轻视你，不尊重你的感受！对不起，我一直都让你活在被情绪支配的生活中。对不起，对不起请你原谅我，从今天开始！从今天开始，我将学习，重视你我将学习，在乎你的感受我将学习尊重你的感受当我有情绪的时候，我总能察觉到，能够平静的表达！”

魏孝琴

1.人际关系不稳定 2.自我形象不稳定 3.情绪状态不稳定

时峰

想要保持超前，必须始终在翅膀下装上一个新的发动机。

张宁

任何时候，身体、心理乃至生命的崩溃，永远不会是毫无征兆，而是源于长期的透支，与对身心求救信号的系统性屏蔽与隔离。从精神动力学的视角来看，躯体的崩溃往往源于一个人长期被自身忽视的心理防御机制的极度异化而触发。尤其是对自身内感受（身体感受）的忽视、回避甚至否认。包括最近大家比较关注的心源性猝死，其实也并不存在“猝”一说。在此之前的一个月内，各种典型的身体信号，例如：胸闷胸痛、肩背痛、牙痛、腹痛、心悸头晕等等，肯定有不只一种出现过，只是没有被重视，直至身体撑到最终的临界点。

王丽华

一、不要把什么事，都告诉别人。我们得明白，出卖自己的，往往都是身边的人。尤其是自己一些不幸的事，表面上别人会安慰你，同情你，但内心却不一定。你希望别人帮你保守秘密，但是你要明白你自己都无法保守住自己的秘密，凭什么别人能帮你保守住秘密呢？你的不幸，很可能会在某些场合，成为别人的笑料二、不要想着你改变别人，你谁都改变不了。每个人的成长环境不同，经历不同，性格不同，就会导致我们的三观各不一样。我们都认为自己的三观是正确的，我们也都认为自己的每一个行为，是正确的。所以，如果哪天突然有个人告诉你，你错了，你不应该怎么样，你应该怎么样，你会选择立马接受和改变吗？怎么可能，我们的本能反应就是为自己辩护，为自己找理由，谁都别想改变我。人性是相通的，你不想被别人改变，别人也不想被改变。所以，如果你总是想着去改变一个人，你就会陷入无尽的痛苦之中。允许自己做自己，允许别人做别人。三、不要去羡慕别人的人生，你看到的，只是他们光鲜艳丽的一面。人性都是希望把自己好的一面展现给别人，这会让别人觉得自己过得很好，就能满足自己的虚荣心。所以，你所看到的任何人，都是他们想让你看到的一面而已，光鲜艳丽的背后，都是一堆乱七八糟的事。你看起来他们过得很好，但事实上，他们并没有过得你想像中那么好。四、不要太在意别人的看法。在这个世上，没有任何一个人会对你有彻底的了解，基本上都是一知半解。你就是那头大象，他们是盲人，摸到哪，就算到哪。所以，任何人对你的任何看法，都无法做到100%的客观，既然都是一些他们自己主观的臆断，何必在乎呢？五、不要不好意思谈钱。无论你们关系有多好，涉及金钱的问题，就一定要谈清楚，千万不要模棱两可，否则吃亏倒是小事，搞不好到最后就是反目成仇。亲兄弟都得明算账，要学会先小人，后君子，把话在事前先说清楚了，总是不会错的。那些不好意思谈钱的，最后往往都是遍体鳞伤的。六、不要不注意自己的外在形象。虽然人不可貌相，但一个良好的个人形象，会直接决定了别人愿不愿意花时间了解你的内在。你想想看，一个穿着邋里邋遢的人，给你的第一感觉会是什么？觉得他很可靠，很可信吗？怎么可能呢。当然，我不是让你每天把自己打扮得花枝招展，这也没必要，但你至少要把自己每天都收拾的干干净净。

你来说说自己想法吧