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与你相伴成长

越是长大了，越是听你说话的朋友少了，因为彼此都有各自的忙

王冰冰

越是长大了，越是听你说话的朋友少了，因为彼此都有各自的忙碌和心情，好像很难有百分百精力投入给你，这个时候，很多人选择了找咨询师倾诉，因为这个过程甚是美好。

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心理咨询

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田大朋

一段非常有道理的话: “只要你不操⼼孩⼦那么这个操⼼的⼈，就会是他⾃⼰。” 真正的懂事，都是逼出来的。多少父母，一辈子都在替孩子扛事。怕他累、怕他苦、怕他走弯路，大事小情一手包办。结果呢？你越操心，他越无心；你越兜底，他越无能。你把路铺得太平，他永远学不会自己走路；你把风雨全挡了，他永远长不出担当。那些懂得放手的父母，不是狠心，是通透。饿了，自己找吃的；难了，自己想办法；错了，自己担后果。没人依靠，他才会独立；没人兜底，他才会努力。生活逼他一把，他才知道什么叫责任，什么叫长大。

秦志华

咨询师一定比来访者见识更多，阅历更丰富吗？这样的咨询师才是称职或优秀的吗？不一定。有的时候咨询师需要适当允许自己“无知”。一方面需要不断运用重复和澄清的技巧，让来访者清晰意识并表达自己的想法和需求，从而真正做到同感，共情；一方面需要让来访者觉察到自己的价值感，建立信心。每一个来访者都有自己独特的经历，有自己的生活轨迹和从业经验，咨询师不是神，不需要随时都做一个“权威”。

李萍

我们时常会遇到各种挑战和机遇，但很多时候，焦虑、迷茫和拖延，却成了我们前进道路上的绊脚石。面对重要任务时的犹豫不决，面对机会时的自我怀疑，这些情绪仿佛一层厚重的迷雾，遮蔽了我们的双眼，让我们无法清晰地看到前方的道路。然而，有一种简单而有效的方法，能够帮助我们驱散这层迷雾，那就是——凡事先干起来。这一理念，提供四个实用步骤，引导你走向行动，用行动力解决80%的焦虑。

王倩倩

不管雪花飞起，还是晴空万里，都愿你万事胜意，顺顺利利！能被幸福环绕，被快乐包围。大雪至，寒冬始，莫忘添衣衫！

乔海燕

为什么会有这种想法？我只是想找一个人一起读书？或者多问几个为什么？

杨宝英

在与人沟通的过程当中，我们要学会高效的表达。这在人际关系当中非常重要。表达你要的，而不是不要的。表达你的的情绪，而不是情绪化的去表达。表达你的需求，而不是抱怨，不要让对方猜测我想要什么？表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

你来说说自己想法吧