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与你相伴成长

如果心力不足，可能会产生无价值感、无能感！

谭宁

如果心力不足，可能会产生无价值感、无能感！

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石萍

“为你好”—— 父母对孩子最大的PUA，就是以“为你好”之名把自己的意志强加到他们身上。爱一个人并没有给我们占有和控制对方的权利。即便客观上真的好，强加于人也阻碍了对方自我负责、自我成长的机会。对一个人，自由选择的权利比选择什么本身更有意义，每个人的“好”都要自己去感受、去定义。

冯二玲

苏丹梦见自己所有的牙齿都掉了。于是，一觉醒来，他召来一位智者为他解梦。　　智者说：“陛下，你很不幸，每掉一颗牙齿，你就会失去一个亲人。” 　　苏丹大怒：“你这个大胆狂徒，竟敢胡言乱语，给我滚出去！” 　　苏丹另外找来一位智者，向他述说自己的梦。智者听完说：“高贵的陛下，你真幸福呀，这是一个吉祥的梦，意味着你比你的亲人更长寿。” 　　苏丹听完后，命人奖赏这位智者100个金币。　　这位智者走出宫殿时，一位侍者走过来对他说：“真是不可想像，其实你同第一位说的都是一个意思，为什么你会得到奖赏？” 　　智者语重心长地说：“很简单，一切都是由表达方式决定的。” 　　在很多情况下，幸福与不幸，战争与和平都系于一句话。在任何时候都要讲真话，但讲话需要选择适当的方式。有时，表达不当也会引起严重的问题。　　真理就像一块宝石，如果拿起来扔在别人脸上，就会造成伤害。但是，如果加上精美的包装，诚心诚意地奉上，对方必定会欣然接受。

谭丽梅

什么是正念？正念，是指将注意力集中在当下，以好奇开放和慈悲友善的心态去经验，接纳当下的一切（pay your attention to the present with curiosity and kindness）。一种更诗意的说法是，正念其实是与当下相遇。当下包括自身的情绪、想法、行为以及与周围人事物与环境的互动和体会。虽然我们的身体“活在当下”，但是思绪可能常常纷飞游走在别处时空，这就是为什么我们需要正念的原因。

梁玉芝

出门旅游几天，走走停停，似乎历史不再是书本上的一串名字一段话，而是一个个鲜活生动的人物，原来ta们曾经在这里晒太阳，原来一两千年前发生了这些……

田大朋

毛主席：“我们必须克服困难，我们必须学会自己不懂的东西。”

张亮

首先朋友是自己建立的人际关系，其次，建立关系是为了获得理解和支持。一般来说，三观和志趣相投的人，才更容易成为朋友获得理解和支持。简单的说，找朋友其实算是找同路的人。建立关系，是为了让自己能够更舒服一些，得到一些帮助。如果说在关系当中感觉不舒服了。经过交流沟通后，无法得到疏导和缓解。那么这个朋友就不要做了。

你来说说自己想法吧