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期待着他人能做出自己想要的的结果,挺难的,必定你的期待不
孔德雪
期待着他人能做出自己想要的的结果,挺难的,必定你的期待不在他人的思维里。
1温暖
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严松间
温暖了
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张芮宁
冬至是一年中最冷的时刻,但也是最富有诗意和浪漫的季节。大雪纷飞,天地一色,让人心驰神往。
郝文英
过去经历的所有——工作或生活上那些你以为的过不去的坎儿,都在助你变得更成熟更睿智,前提是面对所谓的那些“至暗”时刻,你是否有足够的勇气去面对去穿越。 迎着黑暗,才能得以重见光明。
罗永丽
内疚是一种极为重要的道德情绪。内疚感使我们能将心比心,敏感地体会到他人所受的伤害,并且真心实意地想予以弥补。美国心理学家马丁·霍夫曼(Martin Hoffman)认为,内疚感与同理心和共情有关,有这两者才能有内疚感。成年人的内疚总是与同情他人的能力和想关心他人的意愿有关,至少不愿造成伤害。这就是为什么我们无法单纯地依靠思维来理解内疚感。
赵莎莎
这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。 那么可能很多人都考虑过幸福的问题,怎么样才能够变得更幸福呢?研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人,他从小就练习打壁球,他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标,他每天忍饥挨饿,控制体重,不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说,等我得到这个壁球冠军的时候,我就去买来四个汉堡,我一口气儿吃掉它。 然后终于练练练,十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇,他觉得到了人生的顶峰,然后就冲到汉堡店,买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候,他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡,似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边,晚上看着奖杯放在自己的床头,在那一刻他突然留下了眼泪,他哭了起来,为什么呢?他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子,追求这个壁球冠军,现在你终于得到了,但得到了以后又怎么样呢?接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢? 所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是,他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书,后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架,用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。
张宁
反复问这一句话,你会越来越有力量人,时不时会陷入这些状态: 胸口堵得慌,但说不出具体在烦什么; 害怕某件事,问自己“到底怕什么”,却只有一团模糊; 对现状强烈不满,但别人问“你想要什么”,你答不上来。 越模糊,越焦虑。 越焦虑,越模糊。 像个死循环。 心理学里有一个概念:人之所以深陷焦虑恐惧,往往不是因为事情本身有多可怕,而是因为它太模糊了。
程璐璐
你是如何对待你的问题决定了问题会变成一个更大的问题,还是会变成你自己的资源
你来说说自己想法吧