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怎么建立自我的内在体质，自我的边界感和框架呢

匿名

怎么建立自我的内在体质，自我的边界感和框架呢

2温暖

2回答

高志新

温暖了

评论

11个月前

39"

11个月前

先了解自己的情绪状态、身体感受和愿望吧

相关回答

爱思考的小萝卜丁

霍曼斯的社会交换论：侵犯与赞同命题写了，当个体行为没有得到期待的奖赏或受到其所意料的惩罚时，他可能产生愤怒情绪，从而出现侵犯行为，此时的侵犯行为的结果对他更有价值。刘的爱人攻击我（侵犯），渴望得到刘老师的安抚（赞美我识大体），未得到。刘老师断崖式消失（出其意料的惩罚），导致了愤怒情绪，这时候的我仍然努力好好沟通，压抑情绪，刘老师歪曲事实（认知否定），使我那根线再也拴不住了，激发在朋友圈跟老师们求救（侵犯行为），老师并未悬崖勒马，小号指责，再一次强化了我的攻击性！

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