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我读的心理学书其实不多读过母亲女儿自我很多心理学

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我读的心理学书其实不多读过母亲女儿自我很多心理学书籍感觉很晦涩不知道有没有相对通俗易懂点的认知行为调整类书籍可以给我推荐的嘛

2温暖

10回答

苟亚锋

温暖了

评论

10个月前

读一下“塞里格曼”的书，积极心理学创始人。

111

10个月前

我当下的情况不太支持我去大范围的接触人和其他事物因为要学钢琴我的时间需要更多集中在钢琴上

10个月前

有没有一种可能：当下对你而言，提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用？

10个月前

《图式治疗实践指南》《性格的缺陷》 cbt3代推荐书目

10个月前

13"

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冬冬

为什么对这世界正确向上的规则有会一种反感，想跟它对着干的心情

xf

之前，老公和我在一个地方上班，7年之前，我工作调动到一个比较好的单位，接触的人和事都不太一样，起初我跟老公是还是以前一样，我们当初结婚的时候，他包容我较多，我的脾气有点急，但随着时间的推移，我发现无论他的认知，观念，他的行为都慢慢的落伍于我，与我有很多脱节的现象，我曾经很努力的去拉他，他也在努力跟上，但发现很难，，我们结婚十年了，然后我发现我婆婆到现在才慢慢的赶到了十年之前我的那个起点的认知，再加上之前我婆婆对我的各种刁难（比较讨厌她），对这个家庭，对他，对他妈妈，我心里面有一种嫌弃感，有点瞧不起的感觉。跟他在一起就会容易烦躁，想离婚，但是说实话吧，他对我还是很包容的。儿子也基本上都是我带的，带的还算不错。现在问题是：我该如何克服想离婚，离开这个家的这种心理，缓解这种烦躁。（说明一下，绝对没有第三者）

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也许是我天生爱自由也许是我从小被溺爱也许是我追求真理，追求道理也许是我尊重事实，尊重逻辑我做不好奴才我不会对别人奴颜媚骨，不会对别人满脸堆笑，不会对别人无脑答应、无脑认可、无脑执行。我有脑子，我有人格，我不想被别人欺负，不想被别人拿捏。好看的皮囊三千一晚，有趣的灵魂八千一月。这大概就是奴才的价格。甚至还到不了。别做奴才，别取悦别人，别恶心自己，别无脑认同，别被人欺负了还觉得自己是奴才命，应该的。我做不好奴才，我还是做主子吧。社会逼的，我不能不做主子。虽然这条路太难，但是自由意志，自由人格，比什么都可贵。

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