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探索自我不是为了让情绪稳定, 而是为了让情绪活泼, 活得
孙荣艳
探索自我不是为了让情绪稳定, 而是为了让情绪活泼, 活得更像一个人, 活得更淋漓精致。 解放兽性,不压抑情绪; 解放人性,释放不伤害; 解放神性,优雅高级地表达
3温暖
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刘丽敏
温暖了
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时间以同样的方式流经每个人, 而每个人却以不同的方式度过时间。 ——川端康成
王倩倩
倘若以游戏视角来审视人生,那将会是一种怎样的体验呢?许多人都曾玩过游戏。在玩即时战略游戏时,游戏伊始,地图皆是漆黑一片,必须四处走动,走到何处,何处的地形景物才会明晰起来。个体便是这个游戏世界中当之无愧的绝对主角,这种第一视角,正是心学看待世界的角度。
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你和任何人的关系,并不取决你对别人有多好,而是取决于你的强弱,手上筹码的多少。夯实自己的硬实力,找到自己的核心价值,是解决一切问题最直接的手段。
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让你的真诚留给值得的人 你的善良得有峰芒。
张志军
消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制,或许最先进的科学和最好的实践会鼓励人们,建议他们生活在自身心理范围的最佳部分。仔细想想林肯和丘吉尔,他们都可能是某种程度上的抑郁症患者,但他们都做出了很大的贡献,他们可以有效应对自身的“沮丧”,在抑郁时仍能很好地表现自己。 但是这些治疗方法并没有治愈的功能,即使症状已经减轻了很多,但它们还是会再次出现。想要治愈,必须将一种古老的美德与这些干预相结合。这种美德便是勇气:理解你的心理问题并设法正确应对它们,以便在无法消除它们的情况下仍能使自己正常地生活或工作。当你将你的勇气和心理干预相结合时,你就一定可以打破65%效应障碍。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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对讨厌的事物不敢明说; 拒绝别人会感到深深的愧疚感; 有意见不敢提,会假装同意别人; 渴望得到别人的喜欢和认可并为此付出很多努力; 习惯讨好别人,委屈自己,而且害怕冲突…… 心理学上有一个概念叫作自我分化,这是一种能够分辨和管理自己的理智和情感,与他人相处时保持自我独立的能力。自我分化程度低的表现之一,就是没有稳固自我,很容易受到他人影响,尤其是感受到身边人施加的压力时,更容易迷失自己。
你来说说自己想法吧