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我知道如何平静自己的思想, 时间以及内在时间给我们创造了
张志军
我知道如何平静自己的思想, 时间以及内在时间给我们创造了更新精神的机会。内在时间给予我们所需要的指引。 当需要时,我理应得到休息和安静,我在生命里创造一个空间,可以进去获取我所需要的东西。我安于独处一隅。 我们的外表反映出对自己的爱。 我们的衣服、车辆、居所反映出我们对自己的感受。一个散乱的思维将到处创造散乱的东西。随着我们把宁静与和谐带入思维中去,我们的外表和所有的财产都会自动变成和谐和愉快的。 穿着的衣服反映出我对生命的感激和爱。我的内在和外表都很美丽。
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个人成长
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开窍的过程就是知错、认错、改错的过程, 而大多数时候我们会做错选择, 我们会选择从错误走向错误~
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课题分离|活得轻松的秘密,是分清“谁的课题” 什么是课题分离? 阿德勒心理学核心概念: 1、 区分“这是谁的事” 2、 不干涉他人课题 3、 守护自己的课题边界 课题分离,在生活中的呈现: ▫️ 同事对你的评价 → 他人的课题 ▫️ 你如何应对评价 → 自己的课题 ▫️ 孩子成绩好坏 → 孩子的课题 ▫️ 你提供支持方式 → 自己的课题 为什么难以做到?往往因为: 混淆了“关心”与“控制” 用介入他人课题来逃避自我成长 实践心法: 当想干预他人时先自问: “这个选择的后果由谁承担?” ——让承担后果的人做决定
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