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父亲丢了块表,抱怨着翻腾着四处寻找,半天也找不到,心里越
田大朋
父亲丢了块表,抱怨着翻腾着四处寻找,半天也找不到,心里越来越生气,最后骂骂咧咧的出去了。等他出去后,儿子悄悄进屋,不一会就找到了表。父亲问其原因,儿子说自己安静地坐着,一会就能听到滴答滴答的声音,表就找到了。这个故事告诉我们,有时候换一种平静的方式去处理问题,反而能更高效地解决,放下情绪,拿起智慧,结果会更好。
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个人成长
相关回答
梁丽莉
别害怕重蹈覆辙,这不是失败,是成长的必经循环。每一次从困境里爬起来的反思,都是在为自己的灵魂添砖加瓦,让坚韧成为刻在骨子里的底气。
王丽
点菜的时候,你是那个点的人,还是随便让别人点的人呢?你会去迎合别人的爱好吗?
马禅
人生能真正把握在自己手里的东西,太少太少,你所拥有的,可能只有时间,几十年,几年,几个月,几天,或者只有几秒。因为你能决定你可以怎么度过它。
欧亚萍
你有没有过这种情况:工作失误会陷入一整天的自责,朋友晚回消息就忍不住胡思乱想。把情绪当成洪水猛兽,拼命压抑的结果,是失眠和越来越频繁的心悸。 其实情绪从不是需要消灭的敌人。愤怒或许在提醒你边界被侵犯,焦虑可能在警示你需要提前准备,悲伤往往在帮你梳理失去的意义。就像身体生病会发烧,情绪的起伏也是心灵在发出信号。 很多人习惯对情绪说不:别难过了,有什么好怕的,却忘了情绪需要被看见。试着换一种方式相处:当焦虑涌来时,摸摸胸口说我知道你在担心;当愤怒升起时,深呼吸告诉自己我感受到你的不满。承认它的存在,就是疏导的开始。 我们可以用天气比喻情绪:晴天很好,雨天也正常,没必要讨厌下雨,撑把伞就好。深以为然。情绪没有好坏之分,关键是我们如何应对。不必强迫自己时刻阳光,允许自己有短暂的情绪雨天,反而能更快迎来放晴。 下次当情绪来敲门时,别急着关门。试着停下来问问它:你想告诉我什么?学会倾听情绪的声音,才能真正成为自己的主人。
徐淑凤
我一直是一个怀揣泥土的人,遇见你它就有了瓷的模样 ——余秀华
张芮宁
越来越觉得:存在及合理,任何一种经历都有价值。一路走来感谢生命中遇到的每一个人,让自己温暖的朋友,让自己成长的贵人,让自己坚毅的“小人”,但是最感恩的还是自己
自己的坚持和信念,从不后悔的坚定,不被打扰的笃定
真的,生活中大部分时候还是美好的。
你来说说自己想法吧