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今天和一个抑郁的孩子做结束心理咨询的工作,从开始的自残及
曹巧玲
今天和一个抑郁的孩子做结束心理咨询的工作,从开始的自残及其低落不敢抬头状态到脸上洋溢着自信的笑脸,一路相伴的收获,甚是欣慰。 在我们击掌的那一刻,舒心的笑脸,力量的掌控,交付了重新启程的钥匙。 如果你在生活和学习过程中,有抑郁情绪和关系受伤,来这里联系我吧。
1温暖
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曹巧玲
温暖了
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抑郁求助
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尤四海
认识自己是解决问题的第一步,每个人都有成长的空间,无论年龄多大。
梁晨
生如夏花般绚烂,尽情大胆的在这个世界做自己。不必过多care别人的眼光。因为他们不代表你自己的感受。高敏感是个优势,钝感力也是种能力,合理的运用他们,帮助自己在处理关系上,更加收放自如。
古红香
真爱。女孩腿抽搐,一人过来体贴地、毫不嫌弃地用他的双手掰女孩的脚,把她的腿拉直缓解疼痛。一次又一次;另一人站在旁边,轻描淡写地说,你站起来,把腿站直。同样,疼痛缓解。只教了一次。真爱不是以爱的名义控制一个人依赖另一个人,从而失去独立的能力,而是教给TA一些方法,助力她成长,从而越来越独立,成为闪光的她自己。
王倩倩
心理学家阿德勒说:所有的烦恼都是课题混肴。 人生不过三件事:自己的事,他人的事,老天的事。许多人之所以痛苦,来源于没有边界,边界感,指让你的事归你,我的事归我。 人生三件事被人简单粗暴地称为“三屁原则”,“三屁理论”: ①我的事,关你屁事:每人人都是自己人生大戏的主角和导演,你的体验和感受任何人都代替不了,对自己的人生负责是成熟的标志。不要手太长,给予批评和指责,相信他自己可以承担必要的后果。 ②你的事,关我屁事:建立清晰的界限和尊重对方的独立性,孔子说:“其恕乎?己所不欲,勿施于人。”“君子求诸己,小人求诸人”,““夫子之道,忠恕而已矣”,我们可以建议,但我们无法控制他人的行为。 ③老天的事,我算个屁:接受命运的安排是人生的一个重要课题,接受生活中无法控制的部分,如命运和外部环境,保持对生活的接受和理解,天道只能顺应,不怨天有人,知足常乐。
张凤琴
最舒服的关系,就四个字:不用讨好! 谁也不必去讨好谁, 彼此之间亲密又独立, 人与人的缘分很奇妙,不用去强求, 合得来的,就携手同行走向未来, 合不来的,便保持距离平淡相处, 宁可孤独,也不违心; 宁可抱憾,也不将就。 能入心者,待以至宝; 不入心者,无须讨好。
尤四海
每天都比昨天的自己有进步,就是最好的生活状态。只有一直向前看,才能拥抱未来的变化。无论遇到什么,乐观地面对它、积极地解决它,才能不断突破自我,成就自我。
你来说说自己想法吧