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情绪就像是摆在桌子上的一件物品,你会说这个物品合不合理
杨燕
情绪就像是摆在桌子上的一件物品,你会说这个物品合不合理,应不应该吗,不会,因为它就是一个客观的存在。 你之所以会有一个合不合理,应不应的评判,是你对标了了一些社会道德标准 情绪是主观的,但对于当事人来说,它的出现就是真实客观的存在 那要怎么去应对处理情绪呢,是意味着要肆意的表达愤怒,表达难过 不一定,你可以先看到这个情绪,然后选择如何表达 就像你看到桌上的那个物品,你觉得很丑,你可以选择收到屉子里,你可以选择用给它打个蝴蝶结,或者把它扔掉
1温暖
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苏杉
温暖了
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邢松
孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。 ——温尼科特
王雪
人生只有三件事情: 自己的,别人的和老天的。 人的烦恼往往源于: 忘了自己的事情,喜欢管别人的事情,操心老天都管不了的事情; 人的幸福源自心中的平静,处理好自己的事情,少管别人的事情,不去担心老天的事情。
贾莉
家庭中的每个成员,都有着自己的位置。 如果不懂得原理,角色之间就会“错乱”,让爱变成了伤害,只有当每个成员都恰如其分时,爱才能有效地流动,你才不会变成父母的人生续集。
杨瑞冬
情绪像心理指示灯似的,在提示着心理的各种状态,关注, 聆听,转化,让情绪变成健康的指南针。
胡凤仙
爱情激素一般有五种,分别是苯基乙胺、多巴胺、去甲肾上腺素、内啡呔、脑下垂体后叶荷尔蒙。 苯基乙胺是一种最基本的爱情激素,是大脑分泌的神经兴奋剂,能让人产生意乱神迷的感觉。一次浪漫的邂逅,一次好的互动,都会被对方的高颜值所吸引,刺激苯基乙胺的分泌,对异性产生来电的感觉。 无论是一见钟情还是日久生情,我们的大脑都会分泌苯基乙胺,所以很多情侣之前不来电,只是普通朋友,相处久了,彼此也会产生爱情。 多巴胺可以让人产生安全感、舒适感和满足感,也能让人产生欢欣的感觉。它是产生爱情的重要激素,能使人们产生兴奋甚至疯狂的状态,高峰期可能持续6个月到4年。在这个时间段,我们会爱上一个人,因为对方温暖的举动、有相同的兴趣而加深对这个人的爱恋。 当多巴胺的分泌不断增多时,我们会享受爱与被爱的感觉,甜蜜到忘乎所以,甚至陷在其中无可自拔。但是过了高峰期,多巴胺的分泌逐渐减少,爱情可能会冷却,甚至对对方产生厌烦的情绪。现实生活中,一些人移情别恋,很大原因就是过了多巴胺分泌的高峰期。 去甲肾上腺素可以让我们强烈地渴望与对方发生爱情关系,它的分泌大多源于感动。就拿棠棠来说,因为“英雄救美”,大脑产生了去甲肾上腺素,于是对江斌产生好感。 去甲肾上腺素还可以让人产生怦然心动的感觉,使得心跳加速。不过,这种激素一旦消失,我们就会清醒过来,瞬间失去好感和激情。所以,想要爱情长久,我们需要想办法让人体不断分泌出去甲肾上腺素,如情侣之间经常要说甜言蜜语,与对方一起去参加蹦极、滑雪等刺激性运动。 内啡呔是一种填补去甲肾上腺素的物质,能起到镇静的效果,降低焦虑感,产生满足、安逸、温暖、亲密的感觉,让爱情保持稳固。它也容易让人上瘾,让爱情不受激情消退的威胁。 脑下垂体后叶荷尔蒙是检验对爱情是否忠贞的关键因素,它可以让我们产生责任感和使命感。这种激素分泌越多,我们对爱情越忠诚,越不会轻易受到外界诱惑的影响。 当然,影响爱与不爱的激素有很多,最重要的是以上五种。简言之,苯基乙胺让我们坠入爱河,多巴胺让我们亢奋和欢愉,去甲肾上腺素让我们怦然心动,内啡肽让我们保持快乐,脑下垂体后叶荷尔蒙让我们对爱情忠贞。 所以,不要误解爱情与单纯的好感,而要利用一些甜言蜜语、行为刺激爱情激素的分泌,自然会邂逅并得到甜蜜而牢固的爱情。
邵自力
一个杯子里只有把旧水倒掉,倒进新水。被子里的水才是新的。如果只是往旧水里倒点新水,永远有旧水的味道。
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