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真正的爱,是接纳你原本的样子,而优秀不过是你在这个世界上
李鹏程
真正的爱,是接纳你原本的样子,而优秀不过是你在这个世界上为了活得更安全、被更少伤害,而练出来的盔甲。但有一个特别扎心的真相是,你永远不会因为优秀而被爱,你只是因为优秀而被需要,所以你拼命努力成为更好的样子,换来的不是拥抱,不是理解,而是依赖,是利用,是角色扮演。只有当一个人,无需讨好,无需证明,还能被温柔的拥抱时,那才是真正的爱。 最好的优秀是这样的,他不是你被爱前的门槛,而是在被好好爱过之后自然绽放出的力量。 武志红老师语录转载
2温暖
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羽曦
温暖了
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个人成长
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庞红艳
我们会不断的去探索和回答这个问题。早期心理学的大师詹姆斯,他将你经验自我分成物质自我,社会自我和精神自我。 如果你对自我探索感兴趣,可以写下20个我是谁?当你写完了我是谁之后,对照一下。看看哪一些我是物质的自我,哪一些是社会的自我,哪一些又是精神的自我?
孙三丽
惭愧、遗憾、内疚——认为某件事情尚有未完结的部分,指引我们转移力量去完成。这些情绪是为我们指引方向的,明白了情绪的意思,就能把它们转化成力量,去推动事情的完成 如果一件事本可以做到,却因为某些原因而没有完成,我们就会惭愧、遗憾、内疚,会心有不甘。这些情绪提醒我们,要及时反思自己哪里做得不够好,让我们懂得再次遭遇这些问题时,应该如何调整和改变。比如:考试时,没有分配好做题时间导致我们考试失利,走出考场时,我们会遗憾、懊恼和不甘,同时也会在心里规划下一场考试的时间安排,避免此类问题再次发生。
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在生活中,我们难免会遇到一些难题。想要放弃时不妨想一想向日葵,无论生长在何种环境,始终保持向阳生长的勇气和力量。 其实,越感到坚持不了时,越是离成功最近的时刻。因为有时被困难难住的,恰恰是你畏惧它的心。只要你调整好心态,哪怕路再远也有抵达的一天,哪怕山再高也有翻过去的一天。 要学习向日葵,哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人,多谈论健康向上的话题,心里若是充满阳光,生活处处都是阳光。
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真正的成长不在于你发现了多少新的自己,而在于你开始温柔接纳那些被自己遗忘的角落。 每一次停下来感受呼吸的起伏,每一次在情绪浪潮中辨认自己的身影,每一次在习惯性反应面前按下暂停键,都是在内心地图上标记新的坐标。
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青鸟综合症,特指年轻人中近年来常见的一类职业困惑——它表现为频繁更换职业,频繁跳槽,总是找不到适合自己的职业和职位。就像童话《青鸟》,总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟,于是一直不停地奔跑寻找,像暴风雪中迷失方向般到处乱撞。 诺贝尔奖剧作家梅特林克的著名梦幻童话剧《青鸟》讲述了一个动人且发人深省的故事: 蒂蒂尔和米蒂尔是兄妹俩,家里很贫穷,圣诞夜他们趴在窗台上看着别人家丰盛的晚宴很伤心。这时美丽的仙女告诉兄妹俩,如果能找到传说中的青鸟,就会过上幸福的生活。可是必须经过普通人不敢去也从未去过的地方,兄妹俩出发了,同行的还有狗、猫、面包、糖、光等,开始了寻找青鸟的冒险旅程,他俩经历了千辛万苦······最后,终于找到了青鸟,令人惊奇的是发现青鸟就在自己的家里。这是为什么呢,原来幸福需要寻找它的人有勇气、不怕苦、不自私,幸福其实就在我们身边。 青鸟综合症,选取了本故事中的一部分含义,即因为不知道自己想要的东西究竟在哪儿而不停的寻找,最终陷入迷茫和困惑。 这一词汇源自日本,描述了当前日本社会某一类年轻人出现的心理现象。这一类年轻人往往在学校时成绩突出,毕业后也找到了相应的工作,但是因为自身并不能清楚地意识到自己的追求和向往,容易陷入频繁跳巢的境地,最后却发现换了很多工作,失去了时间和经验的积累,却没有真的找到自己满意的工作。同时,由于自身往往过于自我和缺乏与他人沟通的能力,容易陷入悲观情绪,在迷茫中度过人生。 大前研一认为,人一定要有明确的自我定位,只有真正的明白自己,才可能找到自己真正的优势和兴趣所在,进而找到属于自己的道路,成就自我。
你来说说自己想法吧