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孤独，幸运和坚持爱是心灵困境的解药

夏亦秋

孤独，幸运和坚持爱是心灵困境的解药

0温暖

1回答

评论

9个月前

但纳什其实没那么严重，成就也是，被夸大了。

相关回答

刘珍

正念的要义是如实观察，即：观身如身、观受如受、观心如心、观法如法。即刻意的集中注意力，将全部精力集中于此时此地，达到充满激情，好奇和全心接受的效果。正念的第一要素是刻意的专注于当下；第二要素是正知，就是不加评判，如实的觉知周围发生的一切以及头脑中浮现的一切。

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你来说说自己想法吧