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现在有一个非常流行的概念,叫做空心病,指的是很多的年轻人

田大朋
现在有一个非常流行的概念,叫做空心病,指的是很多的年轻人往往觉得生活没有记忆,生活没有目标,不知道自己该做什么,这种空心病产生就是我们自己生活中间真正想追求的目标,当一个人把自己人生目标就一定要考大学之后,我们干什么?很多人没有想过解决空心病的问题,一定要给自己做一些没有数量定义的目标,我们一定要把自己有限的生命花在无限的追求上,爱情智慧是无限的,知识是无限的。第二个,我们一定要意识得到人类的意义感,它不是先天预设的,它不是社会期待的,它是我们自己在生命的过程中间逐渐发现的,所以法国哲学家加缪认为,生活有很多的龌龊和荒谬,但是正是因为这样的龌龊和荒谬,使得我们才应该去追求,去发现这其中能够让我们产生意义的感受,空心病其实是一种懒惰。

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金素红
前两年有个特别热的一个电影《热辣滚烫》,它的纪录片里有个片段,让我印象特别深刻。 当时贾玲问了一句特别有意思的话: 明明出拳的人动作幅度更大, 怎么站着躲避的人反而会更累。 教练张慧玲解释说: 因为出拳的人在自己的节奏里, 而躲避的人却要适应对方的节奏。 一旦没了自己的节奏,就会很累。 这一幕让我感触特别深,因为这跟我们生活状态很相似,一旦生活出现不确定性,我们就特别容易焦虑。 一颗心就像悬着一样,总是放不下来。 这种焦虑其实和一个心理学概念有关,叫不确定性容忍度。 我们的脑袋天生偏好确定性,对于不确定性有着本能的恐惧。 可你仔细想想,我们生活就像是一张悬而未决的网。 从决定开始做一件事,到知道最终结果,往往就那么一瞬间,可在这中间,我们却要经历漫长的过程。 如果我们紧盯着结果,无法忍受悬而未决的不适,这就意味着我们生命中大部分时间都得在焦虑、担忧、纠结的状态下度过。 而且一旦着急焦虑,我们做事的状态就不对了,就像拳击里失去节奏的躲避者,只会越来越累。 所以,我们学会享受事情悬而未决的等待时间,简单来说就是,让子弹飞一会儿。 当你拼尽全力做好一件事,等待结果的时候; 当你鼓起勇气,发出消息等待对方回复时; 给自己一点耐心,告诉自己: 我能做的都已经做完了, 剩下的就交给别人,交给老天吧。 与其花时间焦虑自己无法控制的事情不如回到自己的节奏里,做本该做的事儿。 事来则应,事去则尽。 接受悬而未决的状态,享受每个过程。 我们明天见!

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