情说App

与你相伴成长

扳机事件是指触发了人们内心或外在反应的人物、场景、事件、

王冰冰

扳机事件是指触发了人们内心或外在反应的人物、场景、事件、感受、想法或记忆。扳机事件会引发强烈的情绪反应，驱使我们立刻进入默认的反应模式。这些事件由过去的经历构成，可能与我们5种感官（包括视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉）中的任何一个相关。

0温暖

0回答

#

抑郁求助

相关回答

蒋蓉

保护能量的最好方式是我不入你的局。不期待你的认可，也不畏惧你的否定。当我不进入你的评价体系，便无人能掌控我的悲喜。人活一世，最怕的就是跟烂人烂事较劲。你得明白，将军赶路是不追小兔的，因为兔子身上只有二两肉，可将军身上扛着千斤担。你若停下来跟兔子赛跑，赢了不光彩，输了更丢人，还耽误了你去打胜仗的时辰。遇到那些故意挑刺的、没事找事的。莫气、莫急、莫辩驳，要稳、要静、要沉默。把嘴上的胜利让给他，把实实在在的成长留给自己。幸福的人更懂得退让，哪怕家里热饭热菜等着你，你也不该在路边跟个疯狗对骂。瓷器永远别跟瓦片碰，碰碎了，瓦片还是瓦片，你这瓷器可就废了。日子是过给自己的，不是演给别人看的。以后遇到那些糟心事，心里就默念这一句，我不入你的局。

朱丽娜

心理咨询的误区：很多人约咨询是在发生了“问题”的时候才约，实际上是错误的。就像牙疼、胃疼的时候只能吃药一样，临时的约咨询，只能是“猛药”，缓解之后，不再管它，不去分析生活中造成的习惯和原因，并用行动去发生改变，是没有效果的。心理咨询不是猛药，属于日常保健和监测分析类。

赵敏

“每个人的心里都有一团火，路过的人只看到烟。但是总有一个人，总有那么一个人能看到这团火，然后走过来，陪我一起。我在人群中，看到了他的火，然后快步走过去，生怕慢一点他就会被淹没在岁月的尘埃里。” 真正的成熟，就是看清楚了人们的本性，却依旧能够做好自己。每个人都有自己的模样，不用在意别人，也不要去想着改变他们，我们不是圣人，做好自己就行了。

冯二玲

有一种境界：允许一切随时发生。其中包括允许一切荒唐的事发生，允许一切丑恶的人存在。生活本身就不可阻挡，人性也是深不可测。你害怕也这样，不害怕也这样，干脆做最坏的打算，允许让它们随时到来，兵来将挡，水来土掩，不再担心和惧怕。同时也做最好的准备，有勇气接纳各种最差，往往才有机会遇见最美，包括最美好的人和事，这是上天对勇敢的一种奖赏。真正的强大不是对抗，而是允许与接纳。允许世事无常，允许遗憾常在，允许愚蠢和短浅存在，允许有人不喜欢你，正是因为它们的存在，才能凸显美好的珍贵。允许一切发生了之后，你会变成一个柔软、放松的人。生活不过是见招拆招，你最害怕的事情都发生了，未来发生的每一件事必是好事。

王倩倩

王倩倩

你来说说自己想法吧