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扳机事件是指触发了人们内心或外在反应的人物、场景、事件、

王冰冰

扳机事件是指触发了人们内心或外在反应的人物、场景、事件、感受、想法或记忆。扳机事件会引发强烈的情绪反应，驱使我们立刻进入默认的反应模式。这些事件由过去的经历构成，可能与我们5种感官（包括视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉）中的任何一个相关。

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抑郁求助

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郭佳丽

允许一切发生一切都是体验允许别人做别人允许自己做自己让花成花，让树成树

史婧雅

手表定律（WatchLaw），又称为两只手表定律、矛盾选择定律。只有一块手表，可以知道时间；拥有两块或者两块以上的手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会制造混乱，会让看表的人失去对准确时间的信心。这就是著名的手表定律。深层含义在于：每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念，否则他的工作和生活必将陷入混乱。在日常生活中，设置双重标准是制定者的错误。没有判别正误的标准就会陷入两难选择。拿破仑说：宁愿要一个平庸的将军带领一支军队，也不要两个天才同时领导一支军队。手表定律告诉我们，要学会取舍，放下多余的“手表”，明确目标，学会独立思考。这个世界上存在着太多的标准，对同一件事情，立场不同的人会有不同的观点，我们要在心里有一个明确的价值尺度，不要轻易地被外界言论煽动，既不要太固执，也不要太摇摆，做决策之前或许还可以犹豫，一旦决定了就让它一锤定音、不要再犹豫不决，越是犹豫就越容易混乱，偏差会很多，脚步也会放慢，或许连预期中最差的结果都达不到。

那晓旭

夸赞孩子的5个万能句式一、肯定式先描述孩子的行为，再去肯定他。我们说好玩30分钟，你就只玩了30分钟，说到做到，真守信用！二、提问式先描述孩子的行为，再提一个问题。今天不用妈妈提醒你就自己起床了，是怎么做到的呢？三、感谢式先描述孩子的行为，再说自己的感受。谢谢你提醒妈妈带伞，妈妈感受到你的关心了。四、信任式先描述事情的难度，再表达信任。这么多玩具收拾起来有点难，但妈妈相信你可以收拾的整整齐齐！五、夸张式放大孩子的优点，孩子会特别开心。哇！今天作业这么多，你半小时就做完了，进步好大啊！早安

孙小平

不知何时，回头一看周围的人怎么都老了，有许多认识的人已经退休了，科学家说，地球的频率在不断提高，所有的东西运转都在提速，难道人们的衰老也在提速？身边有一部分是领导，尤其是男领导，一退休，就会选择各种方式离开他熟悉的环境，迁徙到大城市，那里陌生人多，能掩盖他在职时的威风，和失势时的没落。与熟人隔离出去。安享晚年是他们的最好的结局。大部分是外在的世界不由他们控制，更重要的是内在的世界更由不得他们控制，血压飙高、心跳快慢也由不得自己、血糖难降下来。。。。。。。女人就是另一番天地，结伴跳舞打太极、到老年大学吹葫芦丝、弹古筝、学书法、学国画。。。。。。。童年未完的心愿，极尽全力的在弥补，几乎看不到什么失落，穿得衣服比上班时的衣服更艳丽，繁忙而有节奏，一个绽放的少女形象。

连秀娟

王聪

一场大雨如期而至，在这清明时节人们自然而然想起了那句诗词，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。祭祖的日子到了，绵绵的雨似乎也有了人情，而不在让人生厌。打伞☔的日子，也有雨中的浪漫。大多数时候，大雨给人们出行带来不便，总是不被喜欢。可是清明的雨却通了人性，来了好，不来还期待。有规律的发生，便是好的。顺其自然，也就自然而然了。正如情绪，物喜和己悲，再正常不过了。该发生的必然发生，下雨时节，常备雨伞，不必纠结雨来还是不来，此刻来还是彼时来，你都有应对。

你来说说自己想法吧