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慌什么,三十多而已,最好的是现在,更好的在未来。赚钱养活
沙桂华
慌什么,三十多而已,最好的是现在,更好的在未来。赚钱养活自己,不被他人言语羁绊,不说从前,不想也许,别谈如果。 努力活成自己喜欢的样子,将所有的一言难尽,一饮而尽。
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白雪峰
快乐代表现在的美好时光,属于当下的利益;意义则来自于目标,一种未来的利益。说人生没意思的人,其实是说他们没有值得追求的个人目标。你可以一辈子不登山,但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬,它使你总有个奋斗的方向,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望!
冯二玲
好念、好言、好行,是幸运的法宝,心理平衡的有效方法。 好念。一念天堂,一念地狱。同一件事情看的面向不一样,引起的感觉就不一样。要想让自己有舒服的感觉,那就学会练好眼光,看向那积极正向的那一面。 好言。口乃心之门户,说什么来什么。当说好言的时候,口吐莲花的时候,带来的感觉也会不一样,嘴巴可以是寒冬的冷霜,也可以是化冰的暖气。我们的世界由我们的语言建构起来,语言美好,感受自然美好。 好行。古人讲求知行合一。光说不做假把式,只有做了才会把梦想变成现实。实践是检验真理的唯一标准,践行中方可以让美好成真。说着容易做着难,把想法落实到行动,越做越生发自信,无论是生命还是自然界,动才是本质。 坚持好念、好言、好行,就是对美好的人生的践行。
李良敏
乐观,是发自内心的一股力量,它会指引着你也会支撑着你,不断向着想去的地方奔跑。 生活总有阴天,但也总会放晴。对生活保持乐观,有追求、有希望、有行动,我们就更能体会到充实与快乐。真正厉害的人不是没有经历过低谷,而是跌倒了还能笑着爬起来,依然对未来充满希望。
王冰冰
还没来得及享受时光,一天就这样过去了。珍惜光阴,珍惜眼前人,珍惜自己所拥有的,足矣。
肖平平
创伤打开后如何“包扎”? 处理创伤 一定会伴随着痛苦的感受 很多人在这个时候 整体的状态是沉下来的 好像从一个清醒的意识状态 在向一个更深的地方滑落一样 如果说在一次咨询当中 那需要让来访浮上来 从一个接近无意识的地方 浮到意识层面来 在这个地方 需要做充分的探讨 去讨论 刚才体验到了什么 那个感受是什么 这个过程 是一个包扎的过程 如果在处理一些很重大创伤的时候 可能是一个阶段性的 因为打开创伤意味着 它不会短期内马上恢复到所谓的正常的水平 在每一次结束之前 都要浮到清晰的意识层面 然后在一个大的周期里边 提高咨询频率 提供支持性的环境氛围 来和TA一起来度过这段时期 创伤不会在一次 就能得到所谓的疗愈 它仍然是一个过程
那晓旭
【尊重孩子】 学会尊重孩子,是所有父母的必修课。 教育过程中,家长要重视孩子的情感抚养。 说话、做事前,懂得站在孩子的角度考虑他的感受,保护他的自尊心,比如不随意打骂、在公共场合不批评孩子; 孩子生气、难过、挫败时,不忽视、否定,而是陪在他身边,表达关心和理解,帮助孩子学会认识情绪、管理情绪。 家长尊重、理解孩子的感受和情绪,会让孩子感觉自己被爱、被珍视,内心充满安全感、自我价值感高。
你来说说自己想法吧