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慌什么,三十多而已,最好的是现在,更好的在未来。赚钱养活
沙桂华
慌什么,三十多而已,最好的是现在,更好的在未来。赚钱养活自己,不被他人言语羁绊,不说从前,不想也许,别谈如果。 努力活成自己喜欢的样子,将所有的一言难尽,一饮而尽。
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秦伟
有时,我们总想快点“好起来”。 于是,难过时,逼自己振作; 焦虑时,怪自己不够强大; 孤独时,假装一切如常。 但真正的疗愈, 或许不是推开那些“不好”的情绪, 而是转过身, 对心里那个蜷缩着的小孩说: “我看见你了,我在这里。” 情绪不是敌人,是信使。 它只是拼命想告诉你: 你累了,你痛了,你需要被拥抱了。 今天,如果你也感到什么在心头涌动, 试试看,只是陪它坐一会儿。 不问为什么,不急着改变, 只是呼吸,承认它的存在。 接纳,是最大的温柔。 对自己温柔,世界才会对你温柔。
陈春瑜
逝去的父母为我们留下的佛像,是已生根发芽的内在客体,让我们的人生继续得到庇护。
王丽美
我们无论多大,内心都住着一个纯真的小孩,当你焦虑 迷茫 委屈时,不妨与自己内心的小孩儿说说话:我爱你,只因为你是你自己,你不需要做任何事来获取被爱的资格,你的感受无论好坏都值得被在乎,你不必那么坚强,你可以脆弱,哭出来也没有关系。你有权利说不,你不用总是顾及别人的感受。真正值得被讨好的人是你自己
赵莎莎
在喧嚣的世界里感到孤独,可以说是很多人曾经历过或正在经历的情绪体验。这种孤独并非完全无法解决和克服。孤独的背后,是未被表达的情绪与无法接纳的过去。去看见、去理解、去接纳,我们才能更好地善待自己,获得自由。
吴晟中
社交中,我们总想藏起紧张,却忘了人人都有不安的时刻。 当你允许紧张自然流淌,不评判、不抵抗, 反而能打破“紧张—掩饰—更紧张”的循环,找回从容的节奏。 (99字)
冯二玲
宇宙不看你是不是“好人”。 为啥好人常没好报?因为“道德”是社会定的规矩,像个隐形框框,不是宇宙的法则。你守着别人说的“好”,活得委屈自己,宇宙可不认这个。 宇宙只奖励一种人:敢做自己的人。 你心里真正想啥、为啥做事,宇宙门儿清。为自己的本心活,不委屈、不盲从,这才对路。 那些所谓的“坏人”有时过得顺,不是因为坏,是他们敢为自己争——但要是伤了人,早晚得还。 所以,别当没脑子的“老好人”,要做有智慧的自己:善良没错,但得带点锋芒,先护住自己,再谈其他。
你来说说自己想法吧