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与你相伴成长

你不必做老好人，适应所有人，去放弃自己的渴望和期待。你完

那晓旭

你不必做老好人，适应所有人，去放弃自己的渴望和期待。你完全可以学着拒绝。它不会让你成为一个坏人，相反，它会让你成为那种尊重自己的人，珍惜自己时间的人。

1温暖

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Ada

温暖了

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张翠香

心理咨询师不仅帮助来访建立“爱”的能力，还要帮助来访者长出“恨”的能力，包括攻击的能力。因为攻击力是好的动能，是一个人生命活力以及创造力的重要部分。通过咨询师的涵容和反馈功能，最终帮助来访把这些能力转化成无害的甚至是创造性的驱力和行为。当然，这一定是一个长期的过程。

那晓旭

尽管一切叶子终将掉落，我仍要抽出自己的绿芽。 --《人生哲思录》

李伟娜

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许

那晓旭

只有当你不再证明自己的时候，神的光辉才经由你而呈现；只有当你笃信，神的创造的你即是最完美的作品的时候，你才可以真实、真诚、坦荡地呈现自己，才可以有机会看到内在的智慧与宝藏，如同泉涌一般源源不绝。由内而外的信心，才会布满你每一个眼神与动作。那个时候，你让自己陶醉。因为你遇见了自己，遇见了神的作品。这一扇门如此神秘，以至于那么多人一生无法窥探。那种本来的自信被世俗所淹没，换来的，是通过别人的评价来喂饱自己的匮乏。

李萍

儿童心理健康，不仅影响他们的学习和生活，还影响他们的情感和行为。与成人心理健康不同的是，儿童心理健康受到家庭、学校和社会等多方面因素的影响。保障儿童心理健康，是培养他们成长为健康、快乐、有用之人的关键。如何评估儿童的心理健康水平。 01.智力正常智力是个体观察、注意、记忆、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄的增加而提高。儿童智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。 02.情绪良好日常拥有积极的情感体验，遇到挫折或压力时出现相应消极情绪体验，但不长期处于消极情绪中，能有效地调节情绪，是心理健康的核心指标。 03.人际和谐能与同龄人建立积极和支持性的人际关系，有效沟通与合作，妥善解决关系冲突与矛盾。 04.学业进展在学业上取得适当进展，能适应学习环境和要求，处理学习压力和挑战。如何守护儿童心理健康？ 01.倾听孩子的内心世界在教育中，聆听是最基础的环节之一。假如孩子无理取闹，乱发脾气，需要倾听孩子内心的真实感受和想法，而不是反驳或是压制，在孩子发泄情绪的过程中，可以帮助孩子慢慢地冷静下来。在平时的生活中，父母也要多与孩子进行沟通与交流，对孩子的内心世界有更多的了解，让孩子把心中想要说的话，认真地、完整地表达出来，只有这样，才能知道孩子心中在想什么，才能帮助孩子一起解决问题，减轻压力。 02. 接纳孩子的情绪孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是儿童心理方面的一种优势，一种使得他们能及时表达各种情绪的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱正常学习和生活，不伤及自己和别人，就没有什么对和错之分。对于孩子出现的情绪反应，不给予评判、指责，而是引导孩子看到自己的情绪体验，识别情绪带来的影响。 03.建立信任‍ 教育孩子是双向的事情，父母要学会细心观察孩子的成长状态，在孩子的精神心理健康中，建立起至关重要的信任感，这样才能获得更多的“授与受”。身为父母，不仅要尽自己最大的努力去关爱孩子，可以使用“你很可爱”“我爱你”等言语来表达对孩子的爱。也要接近并了解孩子的感觉，更多的是以孩子的角度去想问题，充分表达理解与支持。即使在短时间内难以搭建牢固的信任感，父母们也不必灰心，与孩子一起学习，一起成长，同样也很重要。

张凤琴

“情绪就像一位位使者，带着信息和使命而来，提醒我们照顾自己的需要。” 被忽略的情绪不会凭空消失，只会卷土重来攻击身体。

你来说说自己想法吧