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首先,只忠诚于自己,意味着我们必须对自己负起全部责任,而
冯二玲
首先,只忠诚于自己,意味着我们必须对自己负起全部责任,而大多数人内心深处是想依赖的。许多人之所以喜欢忠诚这个词,本质上是因为想依赖,你的内核其实是个废物。 其次,只忠诚于自己,更容易建立健康的关系。就是我们首先把自己管好,其次无论在男女关系、朋友关系、工作关系、业务关系等等,都尽可能追求互利互惠。非互利互惠关系,宁可不要。
3温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
和钰蓉
放下一段不属于自己的感情,并不是易事。 如果懂得利用心理学上的白熊效应(White bear effect) .放下一个人则是一件水到渠成的事。 白熊效应也叫反弹效应(Rebound effect),或者叫抑制反弹效应(Restraining rebound effect),是心理学中的一种常见的效应,源自于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·维尔纳(Vilna)的一个实验。丹尼尔和同事为了探寻思维意志的影响,做了一个实验,他们要求被试尝试者在第1个5分钟的时间内不要想象一只白色的熊,而在下一个5分钟他们要求被试者想象一只白色的熊。当脑海中出现白色熊的形象时,就要按铃报告,在实验中他们发现那些想努力操纵自己,不去想白色熊的被试者的按铃次数,比那些没有努力控制自己思维的人的按铃次数更多。也就是说当个体努力压抑思维的这种行为,会导致思维更加强烈的反馈,这种现象同样也出现在情感受挫的人身上。 失恋会触发一个人的戒断反应(Withdrawal Reaction)。所谓的戒断反应指的是人对一种事物痴迷到一定程度时,无法接受自己已经失去该事物的现实。 这也是无数人深陷情感囹圄的重要因素之一,那么为了逼自己回归到正常生活轨道,他们会选择强迫自己放下一个人,或者是强迫自己不能去思考这件事。此时就触发了白熊效应,你越是想控制自己的思维不去思考某件事,就越容易思考这件事,所以很多时候,感情中放不下的底层逻辑是没有接纳这件事,所以才会逼自己。 所以放下一个人的最好方式就是接受现实的发生,不去过度强迫自己一定要快速放下某个人。 对于付出真心的人来说,无法做到快速放下。只有理论没有实践是过于空洞的,放下也不是完全的顺其自然,也需要做一些小任务,比如以下这几点:
田大朋
李银河的标准:人生的高标准是获得快乐,低标准是获得平静。没达到这两个境界,人生就是痛苦的。
王富菊
10.过情关是不再怕了,所以更敢真实地爱。心是打开的,但有边界。学会了筛选,而不是算计。知道什么时候该付出,什么时候该止损。
陈娜
人类从来不会因为批评而变得更好,这只会激发他的防御。人类只会在感受到被爱,被尊重,被看到的时候发生转变。
苑群
最近遇到一个人说,他男朋友很在意前任,争吵就是前任在现任的脑子里是不是觉得长的还行,说长的还行就会特别难受,情绪激动。要说特别丑,不好,才可以。这个情结哪种情结,大家可以留言讨论。
杨国栋
修行的最高境界是修出这三种心:敬心、清净心和静心。 敬心意味着不骄傲自大,心存敬畏,敬天敬地敬人,敬畏生命,敬畏一切众生。 清净心意味着保持内心的清净纯粹,专注于所做之事,幸福和安宁自然就会到来。 静心是修行者的最高境界,即便身处闹市,也有一种“心静自然凉”的感悟。修行的关键是心是否能够安静,只有内心的清净纯粹,才能得到万物对你的加持,常存于天地之间。 早安
你来说说自己想法吧