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与你相伴成长

有抑郁焦虑等困扰的人进来听。

高翔

有抑郁焦虑等困扰的人进来听。

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个人成长

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任洪芝

送走了2024谐音爱你爱死，虽然爱意很浓，但是感觉很疲惫，迎来了2025，谐音爱你爱我！新的一年祝您能量满满！身心康健！！转大运，发大财！！！

郭佳丽

按照自己喜欢的方式过一生

金素红

三、忽视性创伤所谓的忽视性创伤就是在孩子的小时候他的感受、意愿或想法都没有被真正看到感受到。在童年时期，许多人都会经历这样的场景，不小心跌倒时，为了培养他们的坚强意志，父母会告诫他们不要流泪，因为哭泣被定义为一种羞耻的行为。当孩子接收到父母这样的信息时，他的情感体验包括痛苦和悲伤就被忽视了。当有一部分家长常常将孩子视为幼稚的存在，总是认为孩子还没有长大，心智不成熟就忽视孩子的想法。这样的不理解、不被尊重会让孩子感受到自己的内在价值被削弱，逐渐变得缺乏自信。这样长大的孩子容易过分渴望得到关注、肯定，一旦不能获得别人的支持，就会陷入自卑，自责，这便是故事性创伤所引起的反应。

胡周琴

5，晕轮效应又称"光环效应"，是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征，其本质是一种以偏概全的认知偏差。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环，并被赋予切都好的品质如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。所谓的"一俊遮百丑"、"一坏百坏"正是晕轮效应的反映。 6，羊群效应也叫从众效应，指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象，表现为对特定的或临时的情境中的优势观念和行为方式的采纳。人们会追随大众所同意的，将自己的意见默认否定，且不会主观上思考事件的意义。因此，羊群效应就是比喻人都有一种从众心理，从众心理很容易导致盲从，而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。 7，责任分散效应是指对某一件事来说，如果是单个个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。因为前者独立承担责任，后者则期望别人多承担点儿责任。"责任分散"的实质就是人多不负责，责任不落实。俗语"三个和尚没水吃"就是责任分散效应的典型表现。

张凤琴

日常生活中，你是不是遇到下面的情境：你明明已经告诉对方但对方却说不知道，没听到；你明明已经通知了对方，对方却说你根本没有通知他这件事情，说的是另一件事情；明明和孩子一个劲儿的强调这，强调那，可孩子压根没有当回事；明明和老公聊过很多次同一件事情的原委，可对方却知之甚少；领导明明提醒过你某些工作的特殊安排可你似乎没有印象了；同一个课件，你明明已经听了好几遍，但每一次听都有盲区 ……

张亚平

新的一天，满满当当的力量。放下昨天的愤怒，昨天的悲伤，失败，如果能够及时调整好自己的心态，有些事能放下了，也做到了，恭喜你，新的一天你得着了。如果你还是被坏情绪，负面包裹着，那么，恰巧我在这里，你说我听，你排污，我陪伴！轻轻松松打败……

你来说说自己想法吧