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与你相伴成长

如果你真的做好为自己生命负责百分百负责的这种那么请不

林其红

如果你真的做好为自己生命负责百分百负责的这种那么请不要把受害当成武器勇敢的面对吧

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个人成长

相关回答

胡星星

十月的阳光很暖，晒得人懒洋洋地，太阳穿过雪白的纱帘罩在我身上，我怀里捧着个杯茶，望着窗外的人流如织，静静的窝在摇椅里感受着时间在流淌……

李婉丽

当对方有压力的时候，最应该做的是让他全身心放松，一定不能继续给对方压力。沟通，很重要的是学会理解对方的情绪，在对方情绪还能承受的范围里，再去好好沟通。当一个人很累、很崩溃时，还要给对方讲道理，对方怎么可能听得进去?

周凡

早安！周末愉快！！！记录一下自己在情说满月啦分享:一个人的童年经历，特别是原生家庭，对于个人心理、性格、行为起着决定性作用:在亲密关系中的表现，对挫折的态度，以及在工作中表现的能力和兴趣等一切心理状态，几乎都是童年经历的重复，会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。

蒋蓉

永远不要挑战我的底线，否则我又要修改底线。

郭红玲

扩展情绪：是指为情绪创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或给予过度的关注。在每天的生活中，去留意那些我们为回避、改变或清楚不快想法及情绪所做的每件小事，觉察到自己正在使用控制策略，观察它们带来的结果。还可以写日记，或每天花上几分钟反观。我们越是能迅速觉察到自己跌入“幸福的陷阱”，就越是能及早跳脱出来。认识自我指的就是觉察，这也是心理素质里最核心的基础。觉察就像用第三只眼睛看自己，使自己像他人一样从旁边观察自己。对自己此刻的身体反应、情绪状态与想法进行觉察，便能实现对自我的认识。在一个人的成长过程中，培养自己的觉察力，是必修的课题。

童巨萍

看三大队，曾经一大队的人哭得稀里哗啦！……感受着他们因工作被判刑的委屈，体会他们对亲人的愧疚自责，感受着他们为“破案”一次次努力无果的无力感，体验面对犯罪嫌疑人的愤怒…….一个人的“未完成事件”终究是要去做个了断的，这样才可以活向前！只是了断的方式不仅仅是执着或纠缠，还有去见心理咨询师去处理曾经被卡住的创伤！

你来说说自己想法吧