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4月23日为 “世界婴儿儿童青少年精神卫生日”（Worl

杨振军

4月23日为 “世界婴儿儿童青少年精神卫生日”（World Infant, Child and Adolescent Mental Health Day,WICAMHD）。今年是第四届“世界婴儿儿童青少年精神卫生日” ㊗️所有的孩子拥有健康快乐平安幸福

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相关回答

王倩倩

成年人的关系，远了生分，近了扎心。你以为掏心掏肺是真诚，其实是给自己埋雷。关系一密，缺点放大，优点隐形。朋友变冤家，爱人变仇人，往往就是从“毫无保留”开始的。走太近，客气没了，规矩破了：话多了嫌烦，钱多了算不清，帮多了成应该。没有距离的关系，就像没闸的火车，迟早要撞山——热乎劲一过，剩下的全是怨，当初多亲，后来多恨。再好的关系，也要有“三不”——不贴太近，不掏太净，不绑太紧。距离不是隔阂，是防火墙；疏远不是绝情，是护身符。给关系留个缝，风才能过；给彼此腾点地，气才能喘。拎不清距离的，最后都成了彼此的劫难。

周威

成长是一条曲折的道路,我们都会在路上遇到困难和迷茫。当你感到迷失时,不要逃避,而要正视内心,倾听内在的声音。每一个低谷都是积累力量的机会,每一次跌倒都是获得新生的可能。面对困境,保持勇气,相信力量来源于内在。你的每一步都在靠近最美的自己,每一次努力都值得骄傲。成长需要时间,需要耐心,但只要心存感激与积极,就一定会看到希望的曙光。请保持对生命的热爱,让成长成为一段难忘的路程。在这条路上,你不是一个人,我们都在这里,一同前行。

陈曦

在你能量不够的时候，对那个人关闭心门，而不是对所有人关闭心门。你不接收他传递的东西，自然语言、行为，就会返回到那个人的身上。负能量也好，正能量也罢，不回应的一切，其实都是自己在接收传递的结果。人与人之间，如果有比拼，拼的也是心力，而不是脑力和智力。有时候，人呀，遇佛则佛，遇魔则魔，遇见怎样的状态都是正常事。‍‍‍ 内心稳定，别人就拿你没有办法，能稳住，不被影响，就能收获更多成功。所谓博弈，早已不是依靠外力，更多时候是心理战术。有些人会遭遇违缘、恶语、甚至诋毁、谩骂等等，其实都是外力在考验定力。无能的人，会发泄情绪，可怜的人，会四处抱怨，有智慧的人，只是反思自己。有些时候，正是因为说痛了，说穿了，对方才会激怒，你越是说对了什么，对方越是反击。‍‍‍‍‍‍‍‍ 念起，则转，念再起，当下又转，瞬间熄灭，不关注，不回击，一笑而过，灰飞烟灭，与我何干？只专注自己的事，外在的事不重要，一切都能化解，切莫要纠缠。

马松强

心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己，期待通过他人，环境的改变来让自己好起来是妄念主动来“自首”的需要太大的勇气！心理健康教育的普及是解决问题的根本！每个人都要学习了解一下心理健康知识！知己知彼百战百胜！

钱林林

如果我们以任何方式【否定自己】，我们就是在把“不爱自己”付诸行动。我记得有一位客户以前一直都戴着一副隐形眼镜。有一天，我们探讨了自童年起就一直困扰在她内心深处的恐惧。这种恐惧消除后，第二天她醒来发现，她的隐形眼镜戴起来实在太麻烦了。她环顾四周，发现她的视力没有问题，一切都清晰可见。可是她仍然整整一天都在唠叨：“我无法相信，我无法相信。”次日她又将隐形眼镜重新戴上。她不能相信她已经有了正常的视力。【练习】:面对镜子:看着自己的眼睛，轻呼自己的名字，说:我喜欢xx，并接受你原来的样子。”次数，说到舒服为止。【温馨提示】:练习中有任何情绪都可以，让其自然流淌，哭，笑，生气，你只负责专注与当下。在一个小时之内。我们能寻找到一些隐藏在表面现象之下的核心问题。

王薇

1）问题的本身不是问题，解决问题的方法才是问题。——李维榕 2）不要用家庭治疗理论看老公，（不要那么做）——看老公越看越有问题，看老婆也是越看越有问题。——李维榕 3）先浸泡一万小时再说。——曾奇峰（回答问题：刚考的咨询师证，怎样做好咨询。）

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