情说App

与你相伴成长

世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里

张凤琴

世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒！

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

何兰

张凤琴

情绪疏导方法（三）当你觉得,容易担心忧虑。 01.保持忙碌。忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 02.用概率来排除心中的忧虑。想想看:「这件事发生的概率究竟有多少?」仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 03.接受不可避免的事实。如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:「最坏的情况是什么?」分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:「我能不能在最坏的情况下做些改善?」因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。心灵补帖: 我知道生命中有许多麻烦事,但这些事大多数并没有发生。——作家马克·吐温

徐小慧

作者王理書如果，你是那種，非常在意父母感受，為了不讓父母失望難受，寧可壓抑自己，寧可遠離自己真心真意的人。而剛好，你又是一個會為自己的人生負責的人，那麼，請允許自己，可以讓父母失望吧！因為，如果你的父母很愛你，他們的核心期望就是你能幸福。那麼，你為自己人生的選擇與奮鬥和努力，即使會犯錯，也會長出力量來。因此，即使他們短暫失望，也會因為，日後，你更幸福，而因此更高興。不是嗎？又或，你的父母，其實，有自己的人生議題。他們核心的盼望，可能不是你的幸福，而是，你按照他們想像的方式的幸福。那就早點讓父母失望吧！因為，及早讓他們幻滅，你也能及早開始，用自己的核心感受，引導自己的人生，並為自己真實的幸福負起責任。所以，能為自己負責的孩子，請允許自己，讓父母失望。於是，我唱起，陳淑華的老歌之副歌：「早知道失望總是難免的，你又何必苦苦壓抑，因為親情總是難捨難分，請不要在意那一點點失望。

杨瑞冬

想要知道自己行不行，唯一的办法就是再尝试一次，倾尽全力地尝试一次。倾尽全力！--豪尔赫

刘静

父母不仅需要用耳朵去倾听孩子说出来的话，更应该用眼睛去观察、用心去感受他们没有说出来的话，这一点至关重要。

冯二玲

想法只是想法，事实证明没有付诸行动的想法都是空想。既然这样想那么多干嘛？不理会那些想法。慎重的选择做就行，有效做起来就好。做能改变想法，做能让自己向希望的方向迈进。

你来说说自己想法吧