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他初一时胆小且成绩优异,承受着巨大压力,噩梦频做,这或许

田大朋
他初一时胆小且成绩优异,承受着巨大压力,噩梦频做,这或许是学业压力初显对他心理的影响。到了初三,他下课都不敢去运动,害怕自己运动后太兴奋,影响学习,也不说话,每当成绩好的时候,他就告诉自己要压抑自己的开心,不要乐极生悲。后来失眠也随之而来,这反映出他过度压抑自己导致的失衡状态。他的妈妈是一个事业型的人,只会赚钱,性格非常好强,妈妈小时候和外公到处捡破烂,可能是穷怕了,所以妈妈对钱的欲望非常强烈,每当他考了好成绩,告诉妈妈她都会冷漠的说,这有什么值得骄傲的呢?七岁那年的经历十分深刻。一次与小朋友的矛盾让他被对方家长打了一巴掌,父亲的无动于衷与母亲的激烈反应形成鲜明对比,这让他对父亲产生了“没用、讨厌”的认知,对家庭关系的认知也由此蒙上了阴影,此后多年,他和父亲的交流非常少。高一上半学期,他的失眠愈发严重,焦虑与浑身无力感常伴左右,最终无奈休学。休学后,母亲让他学修电脑,半年后他进入一家公司做维修人员。工作时,他总害怕修不好电脑丢了面子,影响自己的形象,这源于他内心对自我形象的过度在意以及缺乏自信。在为客户维修时,他的心理状态也十分复杂。去高档写字楼维修时,他因未上大学而感到紧张、丢脸,内心对未来充满不安,晚上做梦经常梦到学校,梦到考试,梦到考化学,数学快交卷了,还有几道大题没有做,特别着急。一次维修后,他因担心维修质量就反复检查而小心翼翼,客户主任感觉浪费了时间,所以有些不高兴,有点烦自己。修完毕的时候,他就夸奖客户主任的字写得非常好看,但是主任好像没有什么反应,仿佛冷笑了一下,主任的反应又让他极度不舒服,焦虑感迅速上升。看到,办公室里的年轻人,有那么好的工作环境,人家都上过大学,自己却干体力活,觉得丢脸,对未来没有安全感,感到好失败,匆匆忙忙地离开了客户公司。后来因同事找事中伤自己,他愤然离职。晚上,他常梦到与同事吵架打架、自己找工作等场景,醒来后心里一片混乱,压抑、焦虑与烦躁的情绪交织,让他对生活充满了迷茫与无奈,经常伤心落泪,现在也不愿意工作,没有工作兴趣,大清早特别难受,非常的压抑,焦虑,烦躁。这一系列事件串联起他从初一到工作后的坎坷经历,展现出他在不同阶段因家庭、学业、工作等因素而产生的心理挣扎与困境。

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王欣梅
王平
许多‮以人‬为,恋爱谈不‮是好‬因为“还没‮到遇‬对的人”,其‮更实‬深的答案,藏在你‮自与‬己的关系里。 如果一个人独‮时处‬总需要不停做事、刷手机、听‮什点‬么,无法安‮地静‬和自已‮一待‬会儿——那在亲密‮系关‬里,往‮也往‬很难‮然坦‬深入。因为‮爱恋‬的本质,是在这段关‮里系‬又一次遇见“原生‮境情‬里的自己”。若你一直逃避与自‮相己‬处,感情就会容易停‮表在‬面,或陷入重‮的复‬困局。 那么为什么我们‮怕害‬和自己在一起? 也许是‮成在‬长中,觉得自己不堪,一旦靠近就感到羞耻;或是习惯‮活了‬在“理想的自我”想象中,害怕‮对面‬真实‮失会‬望。 于‮很是‬多人用忙碌隔‮感离‬受,用下一段‮排安‬覆盖上一段情绪,用麻木避免触‮真碰‬实。可越是这样做,越是无法建‮真立‬实深‮的度‬联结——无‮是论‬与自己,还‮与是‬另一个人。能安‮独然‬处,才‮自能‬在相爱。 学‮在会‬独处中了解自己: 在工作中看和自己的关系、赚钱中体会和自己的关系,在恋爱里看‮真见‬实的自己——虽然不完美但也不狼狈。当你‮够能‬接纳这个真实‮样的‬子,亲密‮系关‬才会‮为成‬滋养,而‮是不‬重复的战场。 和自‮相己‬处的能力,最终决定了你‮他与‬人相‮的处‬质量。

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