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如何提高情绪感知能力？

奥特曼

如何提高情绪感知能力？

2温暖

8回答

张海虹

温暖了

评论

4年前

每次能感受到的时候就记录下来，时间长了就能自然而然地觉察了。

4年前

回到自己内心，了解自己的感受。

4年前

通过观察和分析去练习。

相关回答

叮当

我应该走出去接触人，没有人爱和我接触。我平时也不接触人。没有人爱理我。我想接触人，我可以试着在网上聊天接触人吗。现实生活中，没有人爱理我。我不想做让人烦的人。我想做让别人快乐的人。我不想讨好别人。该反抗还是要反抗。我不爱说话。合群的人好。

^_^

我亲戚给我介绍的女孩子，加上微信第一天就聊的火热，然后他也觉得我们蛮聊得来的想第二天见面，我是见过他照片的，他没有看过我的，我也提前跟他说了我长相算一般的，他表示不看重长相的，看重人品。然后我们第二天就相亲式的见了面，蛮尴尬的，途中我叫他一起出去走走，他也愿意的，我当时就问他你觉得我怎么样他表示不要问这么尴尬的问题。后面几天也一直在聊天，聊的也蛮好，他觉得我很搞笑，我也试探性的问他觉得我怎么样，他反问我觉得他怎么样，我说我觉得他很好，他说也觉得我很好！这期间他开始主动叫我宝贝，我们这时候是没有确认关系的，我也开始叫他那些暧昧称呼，说起一些别的东西比如我说我爸烧菜好吃，她会说叫我去学，我说学了给你做吗，他说不然呢。所以我心里感觉他对我是不是感觉还不错，而且有事没事一直叫我宝贝什么的。不过他在我们刚开始聊的就前几天里说过我们慢慢来哈。我也不知道是不是我比较性急的原因，期间我有两次试探性的问他的态度，他就直接扯开话题。我第二次试探他之后，到了第二天他态度就冷下来了，就上午聊了一会，下午我也忍着不给他发信息。到了6点多我忍不住了问他在干嘛，他也过了很久回我。然后他主动跟我说觉得我们不合适，给我发好人卡。他是不是觉得我太性急了还是说他就是这两天疫情的原因在家里无聊图我好玩

感恩

苏小沫

我老婆失望透顶，给了很多机会一次一次的失望，分居3个月，她说破镜你觉得能重圆，好聚好散，我和你之间现在就一个娃娃和一张结婚证，没有主动给我提离婚，就这样过着挺好，和你已经没有什么，可以和你在一起，但是你住你的我住我的，我们互不打扰，你的事我不想管，当然我的事也不需要你管，和她打电话开视频说话都是冷漠敷衍，父母对她都很好，和父母这些说话也是长话短说，立马就挂，你不主动开视频过去，她也不会开过来，开过来都是围绕小孩子说话，也谈不上几句就挂，我用3个月时间去改变自己，3个月时间每天在反思自己自己哪里做的不好，都去一一改变，不管性格，说话方式，之前哪里做的对你不好我都在检讨自己，我没有一点底气，在委曲求全没有用，在说话和她心平气和说话，不当你一回事，这样更让她得寸进尺，曾经她就说过，如果我真的离开你，你肯定不会像我爸那样，有一点志气把我们四姐妹抚养长大，你要死要活，现在觉得她是真的不想和我在一起，还抓住这些把柄，上网，不务正业，花她钱，之前有网上贷款，对她做这些事，一直存在她脑海，现在对我只有恨，看着我就想到对她做的伤害，就不想原谅我，对她来说我做的这些都是她手里的把柄，现在怎么变成这样一个人！几年感情就这样了吗

cake

我认为相信孩子能成长为她自己最好的样子，那肯定就会好好学习，因为爱学习是天性。别人不信：“如果靠相信娃娃，就能考大学，就太简单了。”可是我就是相信我只要做到我该做的，孩子就能成长成家长想要的模样

只是时间问题

馨兰

你来说说自己想法吧