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如何提高情绪感知能力？
奥特曼
如何提高情绪感知能力？
2温暖
8回答
张海虹
温暖了
评论
咨询师
史冬英
5年前
每次能感受到的时候就记录下来，时间长了就能自然而然地觉察了。
咨询师
冯二玲
5年前
回到自己内心，了解自己的感受。
咨询师
赵莎莎
5年前
通过观察和分析去练习。
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