情说App
与你相伴成长
打开APP
恢复状态的最好方式: 主动寻找和创造让自己快乐的事。
那晓旭
恢复状态的最好方式: 主动寻找和创造让自己快乐的事。
1温暖
0回答
✨
温暖了
相关回答
吴云
孔子说:“诗可以兴,可以观,可以群,可以怨。 “兴”,唤醒,让一个人通过教育被唤醒,要让他的内心充满生命力,产生渴望做事的动力,这是第一项功能 “观”,就是看,能够博览群书,能够理解艺术 “群”,就是要有社会责任感、群体意识,不仅是为自己解决问题,更要为大家解决问题。 “怨”就是批判性思维和独立思考。会对现实有一些不同意见,并且通过教育,你能够把这些不同意见恰当地表达出来。
张凤琴
当你真正懂得善待自己 ,而不是鼓动它,或者被它鼓动,你才能真正“慢”下来,从容不迫!
生丽
亲爱的来访者: 你好!欢迎你的到来,非常感谢你选择信任我,选择我陪你一起踏上这段自我改变的旅程。 也许,你是带着各种疑虑来的,又或是在某种压力下来的,来到这儿,你一定希望解除一些内心的困惑,希望通过自己的思索和努力改变现状,希望自己能够得到真正的帮助。 首先向你保证的是:所有谈话内容、咨询记录和咨询档案,都会严格为你保密。在没有征得你的同意之前,咨询师及机构在任何场合、任何时刻都不会透露你的信息,除非危及生命安全或涉及法律问题的例外情况。这个承诺是深入心灵工作的必要前提。 咨询过程是开放平等的,你有充分的自主权,对于敏感议题和你没有准备好讨论的话题,你可以拒绝讨论和回答。虽然如此,我们还是鼓励你最大程度地自我探索、跳出舒适圈。这可能会伴随一定程度的不适,咨询师会一直陪伴你、倾听你、支持你,关注你的节奏,保障你的安全;你会慢慢学会面对自己、学会处理人际关系、学会发挥自己的潜能,从而真正成为自己的主人。 咨询过程是真诚而且充满信任的,咨询师会信任你,真诚地和你交流,当然你也需要信任咨询师,真诚的面对自己,真诚地面对咨询过程中出现的问题和感受,特别是不愉快的感受,只有这样咨询师才能真正感受你的感受,用最恰当的方式与你合作,从而更好地帮助你。基于真诚和信任,咨询师才越来越看到并贴近一个真正的你,这也是咨询能够帮助到你的原因。 作为专业的心理咨询师,需要提前告知你,心理咨询过程不是完全愉悦的,很多时候对烦恼的讨论会伴随着烦恼和痛苦;心理咨询也绝不是一蹴而就的,从与咨询师建立关系,到对关注问题的深入探讨,往往持续数月甚至数年;但经历心理咨询,带给你的一定是超乎寻常的超越体验,你必将收获一个你想要的自己,对得起你在咨询中的勇敢、坚持、真诚和智慧。 此外,在咨询协议中,还会提到一些咨询设置,譬如守时(每次提前5-10分钟到达)、预付费(每次咨询结束预缴下一次咨询费)等,这些设置的目的,是希望保证咨询的规范性、稳定性和连续性,让你更加重视这次心灵之旅,从而实现咨询效果的最大化。 最后,再次感谢你的信任,也希望你感谢自己迈出了勇敢的第一步。在这个温暖、舒适、稳固、安全、平等、包容、自由的空间里,你可以展现最真实的自己,感受最真诚的关怀,体验被理解和被看见带来的力量。 世界瞬息万变,唯有陪伴不变。。。
李敏
孩子犯错时父母的反应非常重要。 如果孩子犯错时,父母的反应多是指责,孩子容易变得怯懦,恐惧,甚至会倾向于否认自己的错误,逃避承担责任。 而当父母接纳孩子犯错时,并去和孩子平和地讨论犯错这件事,孩子会更能接受自己犯错这件事。 以后犯错了也不会去逃避责任,而能够就事论事,不随意攻击自己,承担责任。
蔡惠梅
#触动与思考 在面对不情愿接受咨询的当事人时,理解和引导很重要。通过重视他们的不情愿情绪,并提出从咨询中可能获得的益处,可以有效转变他们的态度。 这种策略既体现了对当事人情感的尊重,也展现了咨询师的智慧与灵活性,让我深受启发。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
刘中玉
最近很多小伙伴来访的时候 希望获得一个办法 立马解决他的困扰 每当这时耳边就会有句台词萦绕 “皇上,臣妾做不到啊”
(情境请自行脑补) 一个人的成长 是从全能自恋到真实自信的过程 也是从孤独自恋到有深情依恋的过程 同时也是从想象进入现实的过程 想象与现实的一个巨大差别是 想象可瞬间完成 可超越时空 但现实中却有时间和空间 从念头的发起到完成 需要过程 它越是重要 越需要较漫长的过程 所以对于这部分小伙伴 老师确实做不到
你来说说自己想法吧