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与你相伴成长

每种情绪都有正面价值。不是给我们力量的，就是给我们指引一

孔德雪

每种情绪都有正面价值。不是给我们力量的，就是给我们指引一个方向。痛苦是让我们找出方向，摆脱当下的痛苦。愤怒是当下不能接受的现实，给我们一种力量去改变。

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石萍

“做不到”和“不想做”本质不同。做不到常被误认为不想做，实则是能力不足带来的无力感；不想做则是态度问题。分清两者才能对症下药：做不到需补基础，不想做要激活动力。

冯红艳

嫉妒与包容女性对孩子更有包容性，超出家庭以外，男性的包容性更强。超出家庭以外，有更多的群体存在的时候女性的嫉妒性更强，会对抗、自我保护。普遍来说女性擅长个体保存，对家族延续有重要意义，对种族保存是要弱的。而男性关注的面是社会层面，社会运动、宗教运动等。常态下女性擅长储蓄、稳定生活，男性擅长折腾、尝试。男女功能颠倒，女性更愿意不断的尝试，男性则去稳定家庭。

李丽丽

负面情绪对胃会产生不好的影响，当然还会对其他身体部分产生影响，造成卡堵。当我们借由身体的疼痛、不适，觉察到我们的情绪，也就能进一步释。虽然情绪看不到、抓不着，却时时刻刻在我们身边围绕。每个人都离不开情绪，每种情绪都有它的意义。不流动的情绪，困在身体里，生命逐渐干涸；流动的情绪，向外散发，绽放着你的生命。

王新春

今早看到镜中的自己，想起那个曾经觉得“只配吃哑巴亏”的女孩。成长，有时不是惊天动地，而是在一个普通清晨，能对自己轻声说：“你值得被好好对待。”这不是自信，而是 “被爱确认”。 #微成长# 今天，你可以做一件小事：写下一条“我值得……”的宣言，哪怕是从“我值得喝杯热水”开始。

李娟丽

每天一次自问：打内心里接纳自己，欣赏自己有多少？如果可以用分数来形容，分别是多少分？

冯红艳

大龄单身男女身边有很多大龄未婚男女，聪明、理智、有能力，可却找不到一个可以爱的人，被爱也成了奢侈的事。对他们来说爱一个人意味着受伤、被拒绝、被孤独、无能为力……可为什么你有这种感受？有一个37岁的大龄女性很想找一位伴侣，聊的过程中发现她并不想，而想是家人想，她本人觉得还是一个人好。为什么不想？她从小就被家人否定，一直怀疑女人活着是不是就是个错误。父母因为她是女孩吵架不断，在她内心深处埋下了:如果不爱那么受伤的是孩子的记忆。这个记忆如一道门，已经把所谓的爱情分割到两个世界，一个是安全的世界，没有爱情。一个是不安全的世界，有爱情。这样的女性是无法自己跨越这门的，受伤太多。需要经验丰富的咨询师带领她走过这道门。可能进咨询室的人少之又少，觉得就这样了，人生就如此了。可真的要如此吗？你的人生真的就要这样了吗？

你来说说自己想法吧